[中式食譜] 有營豆漿火鍋

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# E2 J5 O& X5 K4 |/ r' Y                          材料:     純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克,
+ U5 {! R2 x$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。            牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條公仔箱論壇% f" g+ p& C$ W0 @2 j$ @! f; K

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調味:     蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許
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8 B/ G' y& z  H6 p+ p6 T$ w; w4 f公仔箱論壇做法:
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1. 所有材料洗淨，瀝乾。
+ m; ?( f+ e: A, X+ J1 G% _' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% f6 E# K9 O( \: o; _# i2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。$ t; d* d  @, v. w

& f. m* H( t# K& t+ o3 G( N/ `(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。)

chestnut

ohhhh......i never thou of using soy drink as a hot pot soup base!!!!  funny sharing!!!!

coelacanth5

come on sweet or salt?