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材料:
/ V6 I5 U8 G9 f8 a蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙
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) v0 }) D& S \$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:
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蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙
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- b4 u& D/ G% f) S, G0 w( rtvb now,tvbnow,bttvb(二) - Q6 E s- I5 T4 p: D
水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇4 ^! S8 G, m* U
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb2 Q" r4 H8 m* |# @- E7 [4 x
1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。4 l* g$ g9 ~# S. b
- S" _6 d9 B8 h6 z/ ]0 m( `6 Q4 Itvb now,tvbnow,bttvb2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。& I: u' V. p; E
) I4 ^, I( V5 \2 e _1 q: k; g5 o1 }( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。
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5 B' @3 b( I( R) z* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]& m4 S, r. O; T) v% D6 k" m
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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