[中式食譜] 魚香蓮藕夾

nt1972

$ H! i/ ~0 l- a
材料:     公仔箱論壇, y1 T* l- }0 H1 y
蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙
4 t4 g' n7 t, f' S2 |" Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" J! {6 O+ _4 w8 x- ^

# l; X  x+ s9 R( _+ e5.39.217.76芡汁:
  O( @2 f* e+ i' w* |8 q公仔箱論壇(一) 5.39.217.768 S# F5 a" B" B- Q! ^' k
蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F. q: \" K4 A! h

/ W0 e8 {: I8 K5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \( E& n- ]! Q8 I
(二)
9 ^, k6 ^5 o- @2 Ktvb now,tvbnow,bttvb水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙5.39.217.76! w- Z8 T* X" D/ h0 C  a
" V& q3 Z1 `7 f+ Z, D2 v
# I# d+ Q: f9 B. \8 [, W) g% U
做法:     
/ k1 Q  Q. Q! X2 x9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。5.39.217.76/ ^: u: e$ P% h  F5 i

, E* `" v, c4 w1 c3 Btvb now,tvbnow,bttvb2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。" q1 G% _0 v! r/ {2 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t, m# T  O) H# C- p9 o" F! a
3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb# I- k4 y/ ?8 i% ]% b' v; b

, z1 a6 ~5 g. `% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。tvb now,tvbnow,bttvb: r  \" O3 h$ y' E# }( u* y
tvb now,tvbnow,bttvb' w2 J& P* a, S5 e

3 z* \" g- l( @! @6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。