6 G2 `1 c& ~/ ~6 v. g材料：
9 ]- G. w3 d- I$ \tvb now,tvbnow,bttvb蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量
" y; X, Q( W6 J) i: ^6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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蝦醃料：公仔箱論壇" Q9 x& F8 j8 {! n1 ?9 I
鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許
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做法：
' t) G! @3 f. s; D: q& ]公仔箱論壇1.各種蔬菜切塊備用。
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2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。
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3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。4 o( @7 N; y: P+ p5 Y# y/ K
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4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。; f' j4 `2 _7 _# o5 i; _2 ^0 G: z
. P4 Y: r( m. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。5.39.217.76& D# g2 @* G8 e+ O
' Y: C: L/ W) X5 v& x$ w) o! G6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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