[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

nt1972

6 m$ v4 k2 e: \5 _$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 M( F) E' i3 |' i5 H( Y用料: * w/ W: C4 ~/ M2 C
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h* f" a& d& o6 l

; p4 J! J$ u- }- J7 y& o( ^* X公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb. t$ b8 u+ |! p
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
% e$ w9 D' U( Z1 ^6 r/ x5.39.217.76
6 B9 b) @. e' m% I9 Y2 Ptvb now,tvbnow,bttvb小貼士: 公仔箱論壇! F" V9 G0 X0 ~, u. T" _
如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
! x6 Q) [) ^* _7 `) X" `# K, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& q8 D1 E/ j+ O7 H! }) \; S+ \4 C
- m. I2 P! }0 Z; M* K! F* J& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [淮山薏米柿餅粥]
4 D& ]" P4 m# X% q8 N: ^有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.6 s* ]6 y3 s6 l) p0 e9 o