[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

nt1972

2 l+ P$ }/ f# c% t7 ~6 N$ M7 S- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. L1 b  r3 x, g7 _# C& c! Q7 ]
用料: 5.39.217.76% Y  c5 ?1 x% b7 @$ H' K$ [- u
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
) `$ z( e+ Y+ H9 K% z
4 U, O; z; b2 ]* T+ m( T公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb  w' B7 E5 u  |- I" p
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
" }- G. M, O/ k. p; G8 `% utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 h6 _; C6 C3 O8 _, O9 r& L4 w
小貼士: tvb now,tvbnow,bttvb( Q; X. z; O, w4 O' l) t9 a
如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.5.39.217.76" G1 v' |# R$ r
0 k5 z% k$ n/ g  K4 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P; v) w  D2 }4 T4 a% C8 \0 _* ]  a
[淮山薏米柿餅粥] 5 l8 _8 Y6 g4 `9 {" x
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.  b) G. A. o% V1 i