本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯
1 t I" S+ ?5 k2 K
1 \4 n3 V5 c, h8 W; e+ b1 U用料:
* Y1 @( r- l, G9 s1 I' B Q$ A" t公仔箱論壇淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.
! y8 u# i3 o$ q
' H$ ?/ N; @5 f. {- w* t5.39.217.76做法:
; F6 n2 V/ \4 M( o公仔箱論壇先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.tvb now,tvbnow,bttvb$ F, B5 e4 w; V
5.39.217.76* x D; U/ I5 h" j. X
小貼士: tvb now,tvbnow,bttvb+ a: U d0 ?6 T9 B* M: b
如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
$ g! O% g0 d" z* L6 Q8 A3 W( J% N, Y- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- X. h/ }# C1 v7 g2 V
6 n. m( q/ m% t: J9 {2 j) _2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [淮山薏米柿餅粥]
7 w2 T$ {4 V# ~( L; o: A) L有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
$ M1 m7 }* `: d4 g3 o公仔箱論壇 |
發表於 2014-10-26 04:43 AM
| 