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[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯
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& m# P) d5 T/ O* Z+ K+ Q6 d( I公仔箱論壇淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.) E" e$ ?) v; X8 j4 D/ ^

+ D9 O& @5 |1 s5 `9 O5 B3 E做法: 公仔箱論壇7 Z4 j# O+ N2 y' G
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
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小貼士:
6 t5 U% [& }+ B/ O( A4 {1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.5.39.217.76/ c# p4 |3 l/ G3 w4 c- ^6 T

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6 R2 W+ Z- ^7 s& E, ?9 V [淮山薏米柿餅粥]
. Q6 J) O+ j, E+ N. k公仔箱論壇有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
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