& F! x' b& ]7 p0 }. Z& B可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。
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: v$ _6 E4 X+ V6 u+ T公仔箱論壇 材料就两种： ) W M5 F' v- F7 \, j
% \" @# {# S+ q( Etvb now,tvbnow,bttvb 白萝卜，明虾。 tvb now,tvbnow,bttvb1 G5 M# q. h6 {$ s8 ]
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白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； 公仔箱論壇/ W8 o3 p1 A/ G' \
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明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e4 Y Z4 U, c0 g* T. D/ |( n: Q
; t) o! S2 H( F# Q公仔箱論壇 DIY做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]/ |1 W8 O' X% y# ~( n
7 [* c/ {$ X+ \; c7 rtvb now,tvbnow,bttvb 1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 % G6 P& z2 d; ^& J9 Z# c' y
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2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； 1 B9 Q' Z" W, H ~
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3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； 6 d, O- i8 z: F7 v. Z2 B
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4、喝的时候按自己的口味加盐调味； 5.39.217.76, a( }& N9 B+ F5 o
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5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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