[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

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材料
8 r* H# _3 L2 _) t& J公仔箱論壇人參2錢、蓮子10粒。" R4 P9 D3 Q* T3 Z

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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W/ U% T! \2 ~0 h$ L
1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面，蓮子亦同，且浸泡一小時。
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2.將人參及蓮子放入蒸碗當中，放入水已經燒開的蒸鍋中，用大火蒸約三十分鐘左右。) b1 \0 z) X& _) ?1 ^4 O; n5 }- g

/ n$ H4 o* k% _+ l' s2 K1 T) A3.蒸好之後，用湯匙均勻攪拌，讓蓮子與人參的味道能充份的混合。tvb now,tvbnow,bttvb0 [" n  ~& n5 r8 J& X

5 Q0 _, u) D" _2 I8 J4.熱食、冷飲皆可。