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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料5.39.217.761 C0 r( u  C8 ~
人參2錢、蓮子10粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }. N/ l- G3 t! C' Q

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作法
& T5 Y. ?4 A0 S. I; ?1 T0 gtvb now,tvbnow,bttvb1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。公仔箱論壇( s! R7 ~0 a$ Y  U& }1 @4 @
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2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。tvb now,tvbnow,bttvb! ~( O& y& O; q5 W

3 w4 C# c# O; btvb now,tvbnow,bttvb3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。
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4.熱食、冷飲皆可。
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