 公仔箱論壇5 a2 E! Q, M* R- L7 z+ U
材料
# \5 s* S$ _- J1 ]5.39.217.76 牛肋條
/ s1 d( c: v% J% D& b5.39.217.76 300公克
+ O& r# G, }1 p' ?; P: D4 ftvb now,tvbnow,bttvb 蘋果( w2 P; h- `9 [; @
1顆
( h# U T* m; `: A 洋蔥# m1 P) x- _+ \6 x+ @
1/4顆0 i7 r- G6 K$ s( s S
市售高湯
4 y/ {+ C( Y: D- g; m7 |tvb now,tvbnow,bttvb 300㏄# U. t# s9 k5 V! I9 F
水
0 ?6 v+ ?4 c i( x+ R' d" M5.39.217.76 200㏄5.39.217.768 e# @/ T% R! x7 [1 Y
蒜末- o6 s+ v3 i4 F m! \5 a
1茶匙
2 O1 C9 o+ D( T1 {4 ~0 _# D
. c$ Y' Z7 Q- ~7 R, ?. R4 K調味料* Q2 _- D2 M4 N: L$ b
日式咖哩塊 n6 z: ? t/ w h
4塊5.39.217.76; k# D( M' v+ ]$ T' n
鹽公仔箱論壇. r" l# S/ |4 v" H# u
1/4茶匙
$ L' v7 Q& F" ]0 l2 [ Y5.39.217.76 糖
6 z9 F& F* a' U公仔箱論壇 1/2茶匙
3 t+ r4 p9 z7 i% n. }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb f7 ?" `4 U; Q( d! e
作法
' ]# n" \# U0 }9 ]3 m3 } 1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
4 z h% `7 z4 L/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb, d' m' l* C$ h* K" L) M4 Q
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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