# R; X3 N5 Y9 a# X: Q$ Ktvb now,tvbnow,bttvb材料
, ^- x, A- a9 {) i清水.....1罐公仔箱論壇6 ]6 [: i" Z9 K2 B1 I
牛肉.....120g
% |" t5 U# ]/ Y. \2 K公仔箱論壇粉絲.....1小把
1 g- q3 _4 f0 H8 `4 F8 M5.39.217.76蒜蓉.....1茶匙
- | }; u3 Z2 z公仔箱論壇蒜鹽.....適量
* v1 p! K* m; W! V7 _$ \2 \tvb now,tvbnow,bttvb咖喱粉.....1.5茶匙公仔箱論壇. a$ v7 e! V' y7 h
忌廉洋蔥湯.....1罐3 z. d8 n7 Q6 ]# Y
青椒(切塊).....半個5 h& W" s& }: E2 A
洋蔥(切塊).....半個
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牛肉醃料：
& n6 j2 x" g- n. I3 b' i& ^5.39.217.76糖.....少許
+ X$ e Y- {) `0 x: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....少許+ X# M; H0 U) b) M! F
生抽.....2茶匙
8 p P" t9 O/ x- ~* @tvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L. n5 I! q5 ^# e2 c1 v3 M( z
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; O* z: a0 D; a* P1 F/ b4 M2 Etvb now,tvbnow,bttvb做法/ U( g8 L: Y3 n: ?9 ]( Y) B5 x
1. 將粉絲泡水，瀝乾備用。
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2. 把牛肉洗凈逆紋切片，加入醃料醃15分鐘。
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3. 燒熱油鑊，將牛肉炒至7-8成熟，取起待用。
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/ o/ T5 A. Y3 W% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 爆香蒜片，加入洋蔥及青椒略炒至軟身，加入忌廉洋蔥湯、水、咖喱粉，煮滾。
* p0 }+ [4 H% P! s8 g' G* R* L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @9 z! `* x0 k {3 B& X
5. 加入粉絲煮至汁輕微杰身，灑上適量蒜鹽調味，再加牛肉兜勻便成。
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備註：5.39.217.76( \2 ~9 L9 E& o
粉絲不用煮太久，否則會吸乾水份。公仔箱論壇! J. s6 J3 A) X4 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H" v' A) e1 a1 P
若想多汁，清水可加至500ml，但要再略加適量的鹽調味。公仔箱論壇5 f/ s& N3 W! P0 v: e; B. O2 s
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發表於 2015-12-9 05:01 AM
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