食材# P( R6 C* F; {- R& t
豬排.....3片
& q3 N; w0 c/ K& n' e& K5.39.217.76蛋白.....1個
! _+ C5 F; l, t醬油.....1湯匙5.39.217.76, {# x1 N" G- g5 t2 ^6 R, }
起司絲.....適量8 Q) N2 m" }7 f, o5 P
胡椒粉.....少許公仔箱論壇 p9 i$ F! o {& ^0 U0 M" Q" R
小黃瓜.....1 ~ 2根公仔箱論壇% c# ^3 k4 L' C2 S* e/ W5 d
起司酥炸粉.....適量! X) G4 Q+ A7 p( J$ I$ ]
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程序
+ k7 x$ \$ h: ~; I1 l: z9 x) y: F1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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" |( K" |% n/ L: |/ \2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q [5 M% E! c' w" K6 l1 b
+ g6 ^) W% f6 D' D1 G# P1 \tvb now,tvbnow,bttvb3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖公仔箱論壇1 Z$ v) o# ?% `, \# G+ B
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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' r' R4 Z7 |6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱5.39.217.769 _4 M$ X% P% D" p( y
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可8 j- w3 D: ]1 V# D6 k J( F2 [
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排公仔箱論壇- V( u, {& S3 X( E. O
5 Y6 d% m4 w3 G公仔箱論壇8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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