大頭貼!! 2006-1-1 01:50 AM 複製 - 引用 - 報告 / M- I7 ] |9 f4 i
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紅 豆 砂 鍋 雞
2 R6 }% v2 x. E! W2 N; ]3 ~$ [材料: 春 雞 半 隻 （ 起 肉 ） 、 紅 豆 100 克 、 三 角 豆 30 克 、 蓮 子 20 克 、 陳 皮 2 片 （ 已 浸 ） 、 冰 糖 100 克 、 水 2 公 升 、 鹽 、 胡 椒 粉 和 少 許5.39.217.76; S- t. C" h) a6 M: s
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做法:
4 w) D( l# e9 \8 X* r' F1. 將 紅 豆 及 三 角 豆 浸 過 夜 ， 以 大 火 煲 滾 至 起 沙 ， 下 蓮 子 、 陳 皮 、 冰 糖 煮 溶 ， 備 用 。
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; t s& C3 e- \1 [ p9 d. A公仔箱論壇2. 把 已 起 肉 的 春 雞 以 鹽 及 胡 椒 粉 醃 香 後 ， 煎 香 至 七 成 熟 ， 切 件 ， 放 入 砂 鍋 燴 5 分 鐘 ， 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb% A, |1 u0 z, S
5.39.217.763 g: v& E* Z2 f- w# |
小秘訣: 雞 不 要 煎 得 太 熟 ， 因 煎 香 後 須 燴 5 分 鐘 讓 紅 豆 入 味 ， 故 最 宜 煎 至 七 成 熟 。 |
發表於 2007-9-11 02:47 AM
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