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3 w2 H/ q# X; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B% \9 U1 x% Q/ s8 T; ~
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主料：面粉 5.39.217.767 r2 ^" {8 k1 S* R2 O) B0 n
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辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱
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Y8 ^- j8 Y3 @+ A调料：盐、酱油、白糖、番茄酱 5.39.217.76( ]3 X: q3 a" K6 J& c. n) h# E( c7 Y
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烹制方法：
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1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用；
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( }& H% _6 K8 L5 P9 {. j2 u: a 2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟；
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- M0 |% K1 r. \: v1 n/ P9 d 3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
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9 G m$ |' [- ftvb now,tvbnow,bttvb特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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