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* p$ G( c. ]7 n3 \6 ~, Q: _5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h# S6 J6 r" z& |$ `* K5 e0 Z% `
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主料：面粉 5 S3 A+ F' [0 `* ^) ?8 r8 S
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辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱
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4 s$ B; \8 g$ E( K7 {, J! J/ C5.39.217.76调料：盐、酱油、白糖、番茄酱 tvb now,tvbnow,bttvb, Q# f6 J2 q8 n1 z+ P5 N, C G
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# P7 y" |3 [! I' H! ^+ a5 @4 t 烹制方法：
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1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用；
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2 q) H8 h( N# \+ {! u+ Q8 R/ [! e+ xtvb now,tvbnow,bttvb 2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟； 5.39.217.764 o7 b; T2 Y5 b$ U
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3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。 公仔箱論壇% y% B' D+ T$ s% A8 C/ M+ ~# a: F
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( K" m4 f$ l% s4 F! o" z特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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