辣味牛柳闊條麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I8 c5 D* @, _0 W. P$ u
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0 I9 L9 ^& N0 g; o. u3 Q材料
( _; @1 w8 g# O3 g3 p1 L公仔箱論壇5.39.217.76& B( r2 n' a7 K' |/ a- \
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]( j* B3 K* ]+ a5 ?' i
$ [, E" l) U1 s3 e公仔箱論壇意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙5.39.217.76- m- s2 N5 W! g- ?. Z3 ^
公仔箱論壇6 c; H% p6 `! T6 L
3 g) w( {+ }5 B: e6 d! H! v醃料
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3 Y5 a$ r3 ?0 v7 l. u! B# {蠔油 1/2 湯匙
0 H& l6 k2 @# d7 K5.39.217.76
' r( j% M6 U; L7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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芡汁 2 s& _! }, f: G7 M2 J* H0 J2 k
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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- t, D$ D$ K. v# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
# j/ l" B# z4 [; n' P) K: a1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
& k* }8 a5 i8 \1 \tvb now,tvbnow,bttvb2. 牛肉與醃料拌勻。
- m! t& B( V6 R. n: e5 Xtvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
) i: L. b' H) q, `) W" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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