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[烹飪技巧] 炒菜时以水省油的方法

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5 h; B  k. e/ H: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  将原料配好,加入调味品并上浆煨好。" X" h( P* }" p

. r2 {6 N; N. j- z5 ]' g7 m6 ]0 J5.39.217.76  然后,倒入开水中滑开取出,置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v: e: \6 [  _! ~. H

; Y0 G! n% s  u/ ^* |5.39.217.76  “水滑法”烹调菜肴有以下特点:
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  1.节省食油、简便易行。
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  2.滑嫩清爽、爽口不腻。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q, W6 I9 j6 D) a+ }* c/ z

+ H7 f4 {( u# E- Z9 l8 M5.39.217.76  3.保护原料营养,降低脂脉含量。
thx for telling us吃甘多油唔好嘎
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