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将原料配好，加入调味品并上浆煨好。
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( Y3 n$ N/ G" Q: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。公仔箱論壇( D" _" E( y* g! T
! E' b6 k- j* x3 p4 K: ] “水滑法”烹调菜肴有以下特点：
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1.节省食油、简便易行。tvb now,tvbnow,bttvb. u! }; [6 x' @# C
, _3 p: z, ~8 J0 y" L2 g: O# ptvb now,tvbnow,bttvb 2.滑嫩清爽、爽口不腻。5.39.217.76. a: y1 ]" d5 m) t6 P) X/ S
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3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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