[西式食譜] 西班牙蛋捲

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西班牙蛋捲5.39.217.76* C4 u& r$ \7 `3 N7 W. Z
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" D* C, B( ^; ~/ ?$ m●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。
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●作法：
) \8 @+ x) n. \  k" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z3 D+ P; b* p$ L* A
1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。
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) A$ x' \5 b# d3 _  `' ?" L2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。( t1 z* d3 x+ s: _

! g& Y! b2 X3 Y. {9 }6 k0 k3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。