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[中式食譜] 大眼雞苦瓜湯

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材料:( ?$ f, L/ Y# \. X9 i
大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。tvb now,tvbnow,bttvb( k9 N* W! s# Q6 c- n
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: h& R1 a& u( P8 ~% X$ `9 v+ g5.39.217.76做法:
! e' a8 I9 ?9 `/ r7 Y& u7 L8 ]1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。
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% n. j& u# e. }+ H公仔箱論壇2、苦瓜對切去囊,切厚片。+ s  m! C' `8 ?& V; L

4 q; ]8 I7 j1 O6 F2 f) k3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。tvb now,tvbnow,bttvb' J. L. B1 |, [0 B4 H

( W* Z% t& s1 [* n2 \4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \0 k" f7 `+ R

& c8 ]5 m; M2 X0 g' f/ v4 D6 q1 p  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。tvb now,tvbnow,bttvb- `$ a/ X: T% M+ E* v7 f) ]
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