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材料：
: }0 A) L; E' D4 I5 {: E1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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+ O& L4 d4 F8 p. i [: Z$ H6 Itvb now,tvbnow,bttvb做法：
% j3 H0 x. \" j2 r' ^: ~ I公仔箱論壇1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?" v% x; q K, D' r$ `7 P
) u3 m% ?% y4 ?/ b" Y+ f* R6 _2、苦瓜對切去囊，切厚片。, s4 a0 |+ v, [
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3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
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4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。公仔箱論壇; n- S5 ?, d& q' @
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5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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