返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 大眼雞苦瓜湯


+ I* k+ k* m, Q! H2 m5.39.217.76材料:5.39.217.763 ^  P4 m$ A8 @" b% w+ {9 I
大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
3 \: y! W+ B! F3 f) B' J
9 T0 D6 G- ?3 x2 p8 r, o" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 u. K! w0 c8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
" e- m* s7 @3 A6 q3 W6 {5.39.217.761、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。
& V2 x. d6 Z! n9 t, J- Y4 D0 M5 V. ?
2、苦瓜對切去囊,切厚片。! i7 ^8 K* p6 f. Y
tvb now,tvbnow,bttvb, y$ V& {0 {3 U+ i
3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。
) l; g' k6 a  W5 x6 O" Stvb now,tvbnow,bttvb$ j' h; f* F  n/ L
4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。tvb now,tvbnow,bttvb  Q0 j$ X9 I0 q

3 b, h9 t4 r# {$ S- g1 ^tvb now,tvbnow,bttvb5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。
6 }* a4 S- j0 }  a( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 {2 {5 _  r6 x9 l/ Y) c9 E
返回列表