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[中式食譜] 大眼雞苦瓜湯


, M' d4 z/ e7 a% v% E% r材料:
' R+ T& q! j$ T3 ^5.39.217.76大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。tvb now,tvbnow,bttvb% k- V* T/ x& [% C0 |$ k
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做法:# l* A+ F3 o" Y
1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p1 `6 c- P' V# h( z) Z6 `  `

! c9 D$ g6 n1 N) P0 h! l) B  ?2、苦瓜對切去囊,切厚片。tvb now,tvbnow,bttvb( V9 y  M0 g  Z0 d
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3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。公仔箱論壇. U3 _3 y4 a5 z1 F

( `1 n5 Z, W0 O4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。5.39.217.76) O2 o+ R" e+ C$ a7 z' K

% P: @4 A3 R; f, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。
( X/ e9 j! W, C& ^4 {: x- dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S. W# X4 B9 v2 Y$ D! g0 n3 W
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