果汁飲料怎麼喝才對走進超市，一排排的飲料五花八門，令人難以下手。既有營養、口感又好的天然飲品當屬果汁飲料，可是那麼多品牌和種類，究竟應該如何挑選呢？就讓營養專家來為大家講述識別果汁飲料的方法，為消費者灌輸正確的觀念。
/ B9 ^" r' c5 d; G. j5.39.217.76. b% X6 C1 V1 \8 C. V
觀念一：100%果汁比其他果汁更有營養。
9 {/ O8 B) b0 |; ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e2 J1 g: S* V" S- \
專家評論：基本上正確。. |& O8 O# j$ O
- X$ x7 q- L. O! r$ U2 ztvb now,tvbnow,bttvb 判別果汁的營養多寡：一要看其純度，二要看其水果種類，三看果肉含量。同一種水果的果汁，100%的營養就肯定比10%或者其他純度的高。8 M' U( i1 V3 F% e1 W g0 B
tvb now,tvbnow,bttvb# m& `2 L; I% k3 p, y2 o: d
混合果汁具有更高的營養：一種水果一種營養，多種水果多種營養。比如說大家都很熟悉的“三種水果在裡面”的農夫果園，就是屬於混合果汁類別。公仔箱論壇4 H) |; z, X$ d8 _6 Y/ R
5.39.217.76* Q, P% S7 K1 e0 X+ R
含有更多果肉的果汁：營養價值比較高，因為果肉纖維素對人體非常有利。4 \; Y0 O. V; }# o5 Q2 T5 B
0 s6 v4 T0 x6 S0 U 觀念二：一般在超市裡賣的果汁飲料都是有質量保證的，隨便挑，沒問題。: e' s8 K6 d4 \8 W- `& s
公仔箱論壇% x( _6 [9 \6 j
專家評論：錯誤。
0 F3 |- ~1 u; G$ t5 F5.39.217.76
3 L6 }' k9 [2 R/ L; X; U! a1 Mtvb now,tvbnow,bttvb 目前，果汁飲料企業在生產規模和質量要求上各有不同，消費者就是在超市購買果汁飲料，也要瞪大眼睛看仔細。
: G. |/ G* _8 A4 y' K8 {
" e( l7 W# J! x' i. Q5.39.217.76 挑選果汁，安全是第一位。要“在安全基礎上講營養，在營養基礎上講口味。”消費者挑果汁，一般有三種簡單的方法：一個是看品牌，國內知名大企業的產品，一般都有品質保證；二是看標簽，標簽上有不含防腐劑、人工色素，不加糖等注明的，通常都是比較重視天然品質的品牌；三是比較色澤、香味和口感，品質越好，其色澤和香味越自然，口感越濃郁，而通過香精、糖份調制的果汁，其口感和香氣都比較刺鼻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {/ n- l# F$ p, M# b5 L
* }! T, J: {6 k8 C, T8 B8 c4 K* A 觀念三：吃水果要考慮農殘，喝果汁就沒有這方面的問題。& R1 M9 z3 O: W6 A4 \
5.39.217.76* ~( w$ K' l: V% _! F ?% e
專家評論：錯誤。
( i5 v; ?( m: z+ C- `
5 q2 _6 ] q; F+ ]3 M+ I" ?* \tvb now,tvbnow,bttvb 果汁飲料是以水果為原料制成的，一樣要考慮安全和健康問題。果汁的安全，一個在於有沒有添加防腐劑，這個可以從標簽上看出來；一個是農殘，這個肉眼無法分辨，就只能盡量挑選品質好的果汁品牌，來確保安全。 |
發表於 2012-6-6 03:57 PM
| 