果汁飲料怎麼喝才對走進超市，一排排的飲料五花八門，令人難以下手。既有營養、口感又好的天然飲品當屬果汁飲料，可是那麼多品牌和種類，究竟應該如何挑選呢？就讓營養專家來為大家講述識別果汁飲料的方法，為消費者灌輸正確的觀念。公仔箱論壇. ~( `( v3 J' Z8 H
# m4 S) ?2 u) {9 r& \5.39.217.76 觀念一：100%果汁比其他果汁更有營養。
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' @- |, a" ^! @7 `0 |7 C" X' R O公仔箱論壇 專家評論：基本上正確。0 W. w7 h5 i" ]4 }
+ D. Y0 t2 H9 N1 itvb now,tvbnow,bttvb 判別果汁的營養多寡：一要看其純度，二要看其水果種類，三看果肉含量。同一種水果的果汁，100%的營養就肯定比10%或者其他純度的高。- f- t, P* u2 A; C# r2 k; k; J
' n+ O8 g9 V& y8 r) O公仔箱論壇 混合果汁具有更高的營養：一種水果一種營養，多種水果多種營養。比如說大家都很熟悉的“三種水果在裡面”的農夫果園，就是屬於混合果汁類別。
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c# Y$ u3 ~. F$ R( @7 N 含有更多果肉的果汁：營養價值比較高，因為果肉纖維素對人體非常有利。tvb now,tvbnow,bttvb5 y9 U! |2 p3 \4 k1 s$ j
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觀念二：一般在超市裡賣的果汁飲料都是有質量保證的，隨便挑，沒問題。
' G# a7 A) ~7 g2 m2 ^, I$ R0 Z# ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 u6 A# u* ^* I1 B& e) C: w) {$ d: s. {
專家評論：錯誤。
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" @+ e! `# S$ I2 P( e0 Etvb now,tvbnow,bttvb 目前，果汁飲料企業在生產規模和質量要求上各有不同，消費者就是在超市購買果汁飲料，也要瞪大眼睛看仔細。
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' ?: }( X8 y, ]8 M" Ctvb now,tvbnow,bttvb 挑選果汁，安全是第一位。要“在安全基礎上講營養，在營養基礎上講口味。”消費者挑果汁，一般有三種簡單的方法：一個是看品牌，國內知名大企業的產品，一般都有品質保證；二是看標簽，標簽上有不含防腐劑、人工色素，不加糖等注明的，通常都是比較重視天然品質的品牌；三是比較色澤、香味和口感，品質越好，其色澤和香味越自然，口感越濃郁，而通過香精、糖份調制的果汁，其口感和香氣都比較刺鼻。& `4 D, o% L5 _. R) O
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觀念三：吃水果要考慮農殘，喝果汁就沒有這方面的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B& e. Y/ P8 f( n1 j/ ^$ i- |* z
" @9 P6 e& @: Z/ |3 L- j3 S6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 專家評論：錯誤。
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9 r1 h( [" |! Z; z. j 果汁飲料是以水果為原料制成的，一樣要考慮安全和健康問題。果汁的安全，一個在於有沒有添加防腐劑，這個可以從標簽上看出來；一個是農殘，這個肉眼無法分辨，就只能盡量挑選品質好的果汁品牌，來確保安全。 |
發表於 2012-6-6 03:57 PM
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