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2 |" s! G Y5 P. q+ P# }6 b+ q. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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食材5.39.217.766 t) k) j! A: \# r, N* O
蛋.....2顆
' c3 L# R+ Q5 Q. j海苔.....4張tvb now,tvbnow,bttvb1 I$ h8 `$ Z' h$ }# L8 d I
白飯.....3碗5.39.217.76; {$ l, J9 Y( r8 W0 K; b" H
火腿.....2片公仔箱論壇* k# A' z8 y8 [4 G( N- D( X' t r
起士.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p& ~: E" n4 o& w+ Z+ r# _; Q
沙拉.....少許; z( l3 S! ^$ _4 ]6 r
肉鬆.....1/2碗
5 b1 T1 ?# G% W! v& Y小黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb) F; k! n/ s0 l: V' H# o
壽司醋.....1/3碗
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A7 R9 X+ T3 X5 s( Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% S% K1 P! R# [$ K* e \
程序
" z5 C6 V# e0 r7 }+ k: \& ^01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。公仔箱論壇9 f/ x; L/ v. P- s
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02. 保鮮膜上放上海苔tvb now,tvbnow,bttvb6 v1 Y) m" I. O1 s. f
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03. 放上醋飯tvb now,tvbnow,bttvb4 A! P$ U# n# a: k% o+ y$ E+ U. ]
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04. 放上肉鬆
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05. 放上小黃瓜
+ _' n. W* @1 N+ t! h- e公仔箱論壇公仔箱論壇4 e9 H$ l, u" x5 n/ M2 F) c' ~9 g
06. 淋上沙拉、放上煎蛋5.39.217.76* z+ }; F7 }) H, B5 Q3 Y
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07. 再蓋一層醋飯公仔箱論壇% X& Y" L: \! r9 k
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08. 蓋上海苔5.39.217.76! U' m$ O% {; q3 o: U8 @
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09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起公仔箱論壇& t. P5 U. w" M- Q0 p, D1 D- I
8 E/ i( x" q$ e4 n5.39.217.7610. 對半切
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11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿
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B* T' \8 E4 Q. s \- H. _$ {5.39.217.7612. 放上小黃瓜
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) Q% t x2 O3 I) `. i+ X13. 鋪上起司公仔箱論壇; i* D$ t. n- C! @! ]
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14. 完成公仔箱論壇. K# _9 S9 W/ R9 C: ~: H" Y6 _+ t
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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