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! _8 z/ X d. {" W% k( u# `* Y0 V0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式甜辣醬.....4湯匙
" K- V) [8 U- L" D! k: q5 w1 ztvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1/2 隻[打勻]5.39.217.76$ e' y- ]6 `: l/ O" N5 ~
粟粉.....適量[上粉用]5.39.217.76/ F! X3 S, R+ S5 M, L5 u J! |: ~
士多啤梨.....2粒[切塊]
1 Z8 W, w' _+ E/ b- B& X公仔箱論壇罐裝菠蘿.....2片[切塊]5.39.217.761 j M- z8 D+ k! w4 N8 [; _
肉排/腩排.....200克[切塊]
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醃料$ F& w2 [3 L0 e5 w% I& X
鹽.....1/4湯匙5.39.217.76) \" z. @ N. l" D9 {
糖.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 r# F. x& Q E! U: b$ Y
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程序tvb now,tvbnow,bttvb+ |: e1 S- ?. z
1. 肉排與醃料拌勻。
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb% `1 H* e; C9 w
3 \1 {2 P: ^0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。% c4 c) Q V h- z6 \# S
5.39.217.76% _2 w3 B/ }; H! K) d
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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