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泰式甜辣醬.....4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# F: a6 s% B4 C2 g% X0 T$ h+ ?
雞蛋.....1/2 隻[打勻]公仔箱論壇7 M" ]2 R1 O l) {
粟粉.....適量[上粉用]
. K3 i0 E& x4 v& T Utvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨.....2粒[切塊]
3 {% e& M& N' }) L M b3 Y罐裝菠蘿.....2片[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T( N7 G5 x9 S* N
肉排/腩排.....200克[切塊] }( ^$ V8 ^. Q
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0 q) `3 E, |' y0 I5.39.217.76醃料tvb now,tvbnow,bttvb3 g W4 [+ e- s& b4 H7 B
鹽.....1/4湯匙公仔箱論壇; D) h$ k* D! |# x
糖.....1/4茶匙
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公仔箱論壇3 F& W: @, ]8 W, x
程序tvb now,tvbnow,bttvb5 H, f% t% e; p' A" }% G8 J
1. 肉排與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb: K( O0 ]& T" ~5 x0 a
' i9 T1 T; d7 z/ m0 Q9 P) K2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb+ X6 w1 S/ ? j. U5 B! X5 x
' S( Z% d# s3 m: `tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
1 v4 D$ k) C; U. ~5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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