; M5 O! X3 R$ [& L. r! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
( p+ A V/ e% D2 |! y公仔箱論壇泰式甜辣醬.....4湯匙
z2 C5 G: ?+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1/2 隻[打勻]
8 Y- o9 S: i8 Z8 [4 f# f8 Y4 O% Z: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....適量[上粉用]
, z9 R3 M$ u0 X, ^1 E3 _5.39.217.76士多啤梨.....2粒[切塊]公仔箱論壇) z* Y, [, d6 ?+ R7 [
罐裝菠蘿.....2片[切塊]8 j3 ?/ e4 X1 A1 }: O, Y
肉排/腩排.....200克[切塊]
6 `9 V0 C' I! D* ^ Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ v- l' e/ i: c' F
2 y! Z5 W [/ B8 ^9 O: f5 s1 v$ W5.39.217.76醃料
# U& S" M( Q% R. N& L' d# i5.39.217.76鹽.....1/4湯匙5.39.217.763 {# N& w, ?3 S! w1 g1 J
糖.....1/4茶匙
$ z F, ?9 u& G0 u9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' A' f7 v; I9 o5 E7 ?% V" T+ d2 |9 } _8 X8 _$ U; a
程序
$ x) f o4 c/ g5 v. ^5.39.217.761. 肉排與醃料拌勻。
: U: n6 M0 b# G: Z: A! @$ {& s( Q2 I. {公仔箱論壇
1 d+ o/ Q1 }+ h5 a* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。公仔箱論壇0 Z- ~5 G* K1 [* G7 A# P, F, n$ _0 i
4 p1 z* F1 b, X6 G$ R) J6 K6 p, m公仔箱論壇3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。5 k/ P6 r: T: j) a! Z. z
/ V! @' o, s: n. i) D4 V5 y% L
2 h& w$ L& M8 J& `9 z( a4 ]公仔箱論壇 |
發表於 2015-12-4 05:31 AM
| 