/ u+ q. H' D6 U2 j1 x0 t0 ltvb now,tvbnow,bttvb材料* k7 F9 q; W. \1 r5 Y5 h9 e
生薑.....2片( y8 @2 Q9 R2 i! l; [
海參.....200克: b8 r* O1 ]; K
翠玉瓜.....90克[切絲]
; F. _3 |* U6 Y雞胸肉.....100克[切絲]
. D1 ]6 |' O; ]6 V- ^- b; t" W' L公仔箱論壇中國芹菜.....2棵[切碎]" m% Y" n) C/ Y' }
甜椒.....90克[黃,切絲]
" G! ~4 q- I* u7 H N- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒.....90克[紅,切絲]
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9 {* W8 C+ L- Ltvb now,tvbnow,bttvb
; K( c `* E4 V3 _1 d$ O公仔箱論壇醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g6 x ~$ C4 U) O0 M
粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 F, A V: J/ B
減鹽生抽.....2茶匙
4 Y# N" r) d( j5.39.217.76純正芝麻油.....1茶匙+ i; r2 b7 N, `$ y& C/ n! e# [" f
tvb now,tvbnow,bttvb& ^" k9 G+ I' `$ r6 W% Q- U; Q) {5 k
, f6 h# U) B3 \' M) y8 i7 m6 a芡汁
. w6 `! d& R5 w# a% O/ Y) @4 ?公仔箱論壇水.....1/4杯5.39.217.765 p+ i5 a% F4 Y( A+ j4 j
糖.....1/4茶匙
: x/ `% `$ }4 R. f$ p& a粟粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 X) |& }" ~2 m2 c
舊庄特級蠔油.....1湯匙5.39.217.765 w7 Y- [9 i, Q7 D
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2 [- D+ \# _, s$ ~$ `. u1 M1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
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2. 雞肉用醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M9 Y6 t* g# U& Y& f0 J' o
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。% v8 ?$ q' |! j* B
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4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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