材料（1人分量）：
3 l' P, O5 P! Q2 J" q# b1 b' u) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮磨菇 100克
& j V: K. X/ N+ _, j公仔箱論壇白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb0 ]( l% B, ]' }( E
糙米飯 1/4碗
% Y$ c4 z& [, M' [紅米飯 1/4碗
: D& y* v( g7 P4 Q9 K公仔箱論壇雞蛋白 1隻
- f/ O! t7 H1 {/ h' L* s @+ z' F5 mtvb now,tvbnow,bttvb蔥粒 少許公仔箱論壇) t: v7 @1 Y% Y2 f% `- I
& y! Z. }9 Z7 |0 @% g! @5.39.217.76調味料：公仔箱論壇0 n) D( s: X, S5 E6 O
鹽、糖及雞粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S) |/ u. t1 B# y! u/ u1 A
5.39.217.761 x8 E6 S; h- X4 C7 Y
做法：
) P& o: Y) x U9 C+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用tvb now,tvbnow,bttvb' I% y# u* h, s$ ^5 R8 Z% S
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
$ C2 W/ j9 r6 |, ^- I) L8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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