材料（1人分量）：
9 V$ U! w4 B" t6 a( G% @$ T5.39.217.76鮮磨菇 100克
4 @' V7 ^* O4 q4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗0 p3 a# N! t: h# ~7 p/ C
糙米飯 1/4碗
* h( S3 N# k) T7 D. e公仔箱論壇紅米飯 1/4碗
1 u8 q2 Q; k, j- G公仔箱論壇雞蛋白 1隻
$ z6 f: z- X% L3 ~0 r! |$ j! F蔥粒 少許
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: s) W+ \8 m9 P/ r, r- T/ rtvb now,tvbnow,bttvb調味料：$ M! R3 }" x, s
鹽、糖及雞粉各少許公仔箱論壇& k' p0 ~3 j+ e# }8 v
tvb now,tvbnow,bttvb# _+ n: w3 m) _# y$ x
做法：
3 ?# H5 q P- [# d0 P１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
, Z3 i; J" t$ @7 Z9 [5 P２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透tvb now,tvbnow,bttvb- k3 B( n9 I# Z! U! j. b
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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