材料（1人分量）：( s' P4 }8 G, R; p# L5 f% X( }& G
鮮磨菇 100克5.39.217.76: D7 I: A/ d- w& z6 V; A( M
白飯 1碗
$ ?3 T7 D2 J- ?0 n糙米飯 1/4碗
" E I3 f8 e# \+ d7 P- W7 y9 l紅米飯 1/4碗
! T/ O* m5 o* o" N* f雞蛋白 1隻
+ p# {, `7 o' Z$ x; z蔥粒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _9 r. m# L, t* v+ D1 i
" N- o- D& ?7 K7 R; f公仔箱論壇調味料：
7 m, C: B/ c* O公仔箱論壇鹽、糖及雞粉各少許
1 w1 u5 C+ i! v9 {( V
' U) M5 d, E/ \- f4 [: r做法：
! G0 i7 k @3 V* c' {tvb now,tvbnow,bttvb１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
- E s" D+ T a5 G p公仔箱論壇２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
8 H7 c+ |) f1 n2 V" Z+ e* o公仔箱論壇３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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