材料（1人分量）：
5 g, l- U; u9 u) @3 d0 @公仔箱論壇鮮磨菇 100克5.39.217.764 `4 V" Y% Q. E- R2 ]- y: d1 ]) }
白飯 1碗
- s* X4 E) B2 H5 w) Q. \, z糙米飯 1/4碗0 M# T& P K' c# H
紅米飯 1/4碗
# J1 h7 a G8 e1 C0 B, z雞蛋白 1隻" m/ e& H# v0 ]2 R' I
蔥粒 少許- B; y1 b. P7 X' F- U& A: P, _
8 @ G9 f" X) v& p7 h; u: L1 t調味料：
/ h8 C, n" }* x1 }3 e4 u2 {鹽、糖及雞粉各少許* [% d! T0 o- ~3 q; B# X a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p" ]& f; V7 A- R$ g6 Y
做法：
& i8 e5 N# d7 Z5 r. [/ G" [4 J4 Ktvb now,tvbnow,bttvb１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用5.39.217.76, g# K1 G) s0 t% ?( Z/ k2 K
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透公仔箱論壇5 c6 v5 _* v$ ^5 P9 r
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
| 
