材料（1人分量）：公仔箱論壇! Y: E2 {6 y- W
鮮磨菇 100克5.39.217.76$ M. ~4 M; O' K/ R9 J# i
白飯 1碗
- Q& P/ m$ P$ G! e4 O' K, v糙米飯 1/4碗
+ f, O' O9 f5 \9 {/ f( v+ k4 J紅米飯 1/4碗; g G' l% T) c; s _& z4 @# b/ D
雞蛋白 1隻
- j3 K4 c" A6 t R+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥粒 少許& A6 p/ j9 ]* v0 Z u
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調味料：5.39.217.763 z, Y6 k: p$ p6 b9 k9 N
鹽、糖及雞粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R3 x8 F8 Y9 @7 @6 N( N2 P( |3 ]
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做法：- u' s, h: z- M/ {: `# h
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用tvb now,tvbnow,bttvb+ N3 y H5 m5 q3 U$ ?: b3 b
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透tvb now,tvbnow,bttvb' B" D/ b% V$ J: Z! M+ r' S
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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