材料:5.39.217.761 A; l4 d. D3 j8 p
烤夫....300克
1 U1 q3 M, k! Y. d5 ^$ a5.39.217.76木耳....50克 (浸軟)5.39.217.76* M7 J, W A/ z* O& J8 Z. U
李錦記純芝麻油....少許
, `+ ~; J; j- gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, I/ [1 @* V$ p+ j& F! V
7 T2 c2 z! R9 S; ]/ itvb now,tvbnow,bttvb調味料:. P) L9 M/ R2 r2 k6 C: Z* E! D. L
水....少許
8 F$ h6 D6 O( L: X) ?' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒....2茶匙
G1 P: V* B: E" G+ ` `, h李錦記紅燒汁....4湯匙5.39.217.76! P# N7 l- ]% u5 ~
李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙
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程序tvb now,tvbnow,bttvb Q0 z/ z1 J+ y: a/ P6 Y4 K
1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.$ S6 {7 g( d; ]" s1 z, P* Q, K
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2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.
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4 ]! t, s2 K5 R& K4 a( J' j公仔箱論壇3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m, H9 {0 [1 e; O
, m/ s* I: {" j! p$ c) o4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |( A# S/ x; q! \: ^% N4 y! R# s
- S4 [& |1 U+ d/ a8 @% Z; Q0 P2 qtvb now,tvbnow,bttvb5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.
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發表於 2015-11-20 04:49 AM
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