* S( X0 k6 G7 p+ y: v: ^3 a9 ]" |材料︰
# r1 J# x3 [7 ?2 g紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙9 z( s! e2 v& {+ ^+ @- w
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. n6 w4 y, y3 [公仔箱論壇調味︰
1 R& ]0 I5 D% ? ^% s! m4 x! W公仔箱論壇魚露適量、紹興酒1湯匙5.39.217.769 o! Z9 a# `5 }0 p. V
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豬柳醃料︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C1 m- P# `/ `. b, g4 L$ h( U t
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
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做法:
! N2 T2 z. H' r$ p) O2 k O1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。5.39.217.76' v5 N- T5 g2 O" R) {7 `2 J
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2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。
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5 k( B$ @' Z4 M. e5.39.217.763.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。
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4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。5.39.217.765 @5 W0 P5 C% v, X( d; A
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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