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玉竹(五錢)，沙參(5枝)，百合(一兩)，雪耳(1隻)，黑棗(5粒)，燉肉(1塊)，白胡椒(1茶匙)，水(6碗)。
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) u: m! L: q/ ]/ k$ W; @/ B做法： 0 ^6 u0 i: r% g+ y: h v- H+ x
將材料洗淨後放進煲內用慢火煲1小時, 煲至4碗加鹽即可飲用。
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發表於 2015-6-25 07:35 AM
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