1.晚睡晚起為最大致命傷。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a) Q5 o% p! K( L# J
2.早上不排便。
" _- l3 S1 f5 {1 N# O3.暴飲暴食。
5 D2 x1 T+ c0 \; U& [& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.不吃早餐→透支體力而不自知。 * Y5 b- I; i8 q6 e; R9 x' K
5.服用藥物過度。tvb now,tvbnow,bttvb; K3 S, T. v' I: b
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。 $ `3 t6 |9 o: p* y7 M
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
" e, L1 F9 C: F- V, t公仔箱論壇8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
' ]& D2 ~+ B8 m/ n" s, Y0 a& `- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。5.39.217.76$ t% G& f' Z$ x. m0 {/ j: ^
10.急躁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f, k0 ?8 p8 D+ g
! B2 E5 i' k$ w z1 Ctvb now,tvbnow,bttvb肝炎有四個現象
v$ g7 F( E9 J/ B1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，
: }- | t( m" F7 q) z5 c為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！tvb now,tvbnow,bttvb8 ?* o# s( o2 X: m0 T
P6 a* `1 W+ \( X5.39.217.76一、右上腹悶痛
5 q( @7 B1 d9 ^5 i N; i ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、右後腰酸痛 公仔箱論壇$ T- k9 ?4 }2 f( m2 V/ A2 n
三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
; E, ~2 p1 K; |+ F7 j: u. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋7 B5 `, f# q2 ^1 M4 e5 U
& {* W# P, T6 v1 I; C$ a* ?. x肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
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6 G2 x$ r+ K5 Itvb now,tvbnow,bttvb全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 / [3 ?, r" e& `) ~1 ]
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肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。tvb now,tvbnow,bttvb% p2 L+ S! W5 X
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 tvb now,tvbnow,bttvb8 h- M8 ^& b$ ~$ I5 N
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。公仔箱論壇; Z, ~0 g% c% Y0 U, u' G
3 n8 t4 b6 e d+ K. ^$ H5.39.217.76要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。: [; ?, ^7 r h; l& S
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J$ i, o) [3 c4 ~- P
; v& x2 b5 l/ P* U5 D0 L9 m9 }五臟排毒時間：
& E0 n% ] g6 h. Z" w; D, ^tvb now,tvbnow,bttvb●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
- A4 g7 Z5 h5 E# e1 L! x9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& O6 D9 n5 `; R" u9 ?0 \, A●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。 公仔箱論壇8 q/ z. @$ @! {2 H& i5 H
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●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。 ; ~9 L& w5 H+ w' U* E
2 {/ k5 F+ a- `; w5 ]. @1 p5 {tvb now,tvbnow,bttvb●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
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1 N z- w2 I) T7 g, L7 Q3 y5.39.217.76●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。公仔箱論壇3 A6 G1 C" c P% B- O. Q/ c' V) y0 N
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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