按摩( Y6 g0 a$ Y& `5 W
) H* }1 H1 g/ Z( [( b( ^" }公仔箱論壇適用於病史比較長，且常有反覆發作，局部變化不典型，但可找到壓痛點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n, Q7 p& y+ U% l+ Z) X
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【壓痛點按摩法】
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方法：用手指直接重壓再輕摩，每次不超過5分鐘，1日多次。) [/ R1 }! L4 f+ d
作用：可舒筋活血，軟堅散結，溫經通絡，祛瘀止痛，促進損傷組織的功能恢復。長期按摩療效佳。
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! I: Y5 G/ S1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。針灸! D+ K( v+ z: O# n3 ]
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針灸治療在於調和陰陽 、扶正祛邪、疏通經絡、鎮靜止痛、去瘀生新。公仔箱論壇# _( i" `* ?( w) b* ` e' h
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【自己循經按壓法】
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0 i: P: O/ w9 [; ?. o Z3 O( P2 R2 V公仔箱論壇一般患者也可自己循經按壓找到穴位壓痛點，用手在壓痛點按摩，重壓再輕按摩，每次不超過5分鐘，1日多次。只要長期行之，也有相對的療效。此外平日也應注意患處的保暖，避免風、寒、濕等外邪侵害。
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3 z @' k0 T7 h& y( `6 P3 t T5.39.217.76【醫師施針參考穴】
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' G, N: G/ V8 `# Y: s% h1. 上肢針常用的穴位：天宗、肩隅、極泉、小海、曲池、內關、外關、陽池、合谷、後溪等穴。6 T+ W0 ?# F! O' y; n0 n4 b
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2. 下肢針剌常用的穴位：環跳、風市、粱丘、陰陵泉、陽陵泉、血海、殷門、委中、足三里、絕骨、承筋、承山、昆侖、太溪、解溪等穴。5.39.217.76* E" K; u* n. n9 ]. q$ g# m: c
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3. 治療本症手法：每次取穴3～5個，一般每日1次，每次30分鐘，治療不可中斷，並注意局部保暖。
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中藥
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中藥薰洗，可使筋肉受熱、鬆弛，血管擴張、加速血流，疏通傷處經絡。因而有活血、散瘀、逐寒、止痛的作用。對關節僵直及傷後夾雜風寒濕和酸痛麻木等症，均有顯著的療效。公仔箱論壇 J0 t$ V; ?6 l6 J/ L' B/ C
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【八仙逍遙湯】
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此為常用薰洗方，主治跌打損傷，腫硬疼痛以及感受風寒濕所引起的筋骨酸痛等症。
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! J% ~; K% S7 {# T ?+ D藥方材料：防風、荊芥、川芎、甘草、當歸、黃柏、蒼術、丹皮、川椒、苦參。tvb now,tvbnow,bttvb, e, P1 T$ \: h* ~+ d: u. F& X
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方法：將藥方裝入布袋內，紮口煎湯，薰洗傷處，亦可用藥熱敷。每日１到２次，每次25分鐘。患處疼痛症狀改善，即不要再薰洗。 |
發表於 2012-1-17 09:37 PM
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