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( ^0 p( v% l! Z8 U/ b0 f5.39.217.76材料
6 e/ l1 y; ]: R+ R) H3 Etvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....4顆1 C& O' L/ `: b; N0 u0 u ^4 W0 l
雞丁.....100公克
0 ? J; i; G( j9 i公仔箱論壇中筋麵粉.....1大匙. b* W6 Q: g9 Q1 ?8 O' r- A
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0 j9 }5 B* e6 d) m7 T+ z% A: T公仔箱論壇調味料
) |/ G0 b T+ K公仔箱論壇鹽.....1小匙
7 f% R) Q {; Z( c! d公仔箱論壇水.....700cc
! v; r5 B. P" U0 ]; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @5 U& c, p+ |
牛頭牌雞湯塊.....1顆
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8 d2 c4 s3 f! g, w) @( i" e5.39.217.76# z, k( E( v, W# S+ G' P/ V0 R" I& Z$ _
作法
0 E/ f# `2 V9 t s9 L8 T! ~5.39.217.761. 雞丁放入沸水中汆燙去雜質，瀝乾備用。5.39.217.769 {% X2 N# Q1 @& A
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2. 蛋白打發至泡沫狀，加入中筋麵粉拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb# g9 z) i6 u9 l H. k- U; z- e
! G0 W C' }! L7 G- B9 G公仔箱論壇3. 將作法1的雞丁均勻沾裹上作法2的蛋白泡。tvb now,tvbnow,bttvb% c5 l) j) E \. I% t! k* @9 e- F
/ B0 n2 Q! c, r6 }1 Z, @1 A4. 取一鍋放入將所有調味料混合，放入作法3沾有蛋白的雞丁煮熟即可。* K9 W! }& p2 B Q( T5 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L- e, f2 z! P3 _) t
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發表於 2015-12-2 05:16 AM
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