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材料
' t: D2 [4 t! k/ H- D i5.39.217.76蘑菇.....10公克0 r3 r/ `5 B% i2 S$ z" y3 m& [- T: N# c
玉米筍.....2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [2 M: |# {) R+ B
小黃瓜.....2公克. d+ I8 o: E$ g" w
紅蘿蔔.....2公克5.39.217.76 \9 |2 P! I9 Y0 o& U
鴨胸肉.....300公克, K* d' d) k! z
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2 |$ e4 g- @. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁炒鴨胸醃醬：
) S# `( ^, G( _2 X- z$ R5.39.217.76鹽.....1/4小匙
! M! O# e' D1 C$ S/ F* o( D7 _蒜末.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 |: C% J, b( H! w0 b
白酒.....1大匙5.39.217.76! K5 b- r# `! O' A$ N8 `4 {
柳橙汁.....2大匙% Y6 W$ H( @. m2 S
橄欖油.....1大匙
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5 w# q4 Q$ ]1 s& O8 _9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法$ [) n9 K* |; ^5 `6 ~
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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. t# x6 m5 W) k1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。公仔箱論壇& ~$ ~7 ~" ~0 H
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3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb) O) p$ E) ~4 |- F! b. J% N
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
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5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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