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[健康資訊] 健康貼士

温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯及熱檸檬水不加糖也是抗癌。5.39.217.76" F( z2 r* L4 J/ a; _
Drink hot lemon water can prevent cancer. Don't add sugar. Hot lemon water is more beneficial than cold lemon water. 公仔箱論壇+ k, P! _0 H$ n. \, N# `" q
Both yellow n purple sweet potato have good cancer prevention properties.
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01. 常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息 often taking supper late night can increase the chance of stomach cancer
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02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好 never take more than 4 eggs per week
2 w# F9 z' U  y; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E% c0 Q) O6 K3 c
03. 雞屁股,含有致癌物,不要吃比較好 eating pope's nose (chicken backside) can cause stomach cancerTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O6 K! Y2 J1 r

  z+ W7 F& N& h! T; q* Y5.39.217.7604. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果 never eat fruit after meal. Shd be before meal- j/ V; \1 V% Y  l* }4 f

8 |3 a: g, f9 R4 e' h8 J; T5.39.217.7605. 月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西 don't take tea during menstruation period
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/ p$ s+ k: V6 `3 F" T1 U  }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多 take less soy milk, no adding sugar or egg to soy milk+ m. X" C" J, v  q

. ?' I0 |( F, Z公仔箱論壇07. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃 don't eat tomato with empty stomach5.39.217.76: W1 v! J+ H: d/ Y
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08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石 drink a glass of plain water every morning before food to prevent gall bladder stones
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09. 睡前三小時不要吃東西,會胖 no food 3 hrs before bed time
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10. 少喝奶茶,因為高熱量高油脂,沒有營養價值可言,長期飲用易罹患高血壓,糖尿病 drink less Teh Tarik, no nutritional properties but can cause diabetes n hypertension5.39.217.76! q6 u: s1 _) ^+ G2 ~2 y

& j; z* i5 Z( |" `6 {5 X. u% ~5.39.217.7611. 剛出爐的麵包,不宜馬上食用 do not eat toast bread when it is hot from oven or toaster 公仔箱論壇' G$ I3 I( u' F- ?/ q- p8 a
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12. 遠離充電座,人體應遠離 30 公分以上,切忌放在床邊 do not charge your handphone or any device next to u when u r sleeping
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13. 每天十杯水,膀胱癌不會來 drink 10 glasses of water a day to prevent bladder cancer
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( f7 o6 w) h* d: U5 u5.39.217.7614. 白天多喝水,晚上少喝水 drink more water in the day time, less at night
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8 M0 g: \+ s* P# ]  `4 |15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃痛 don't drink more than 2 cups of coffee a day, may cause insomnia n gastrictvb now,tvbnow,bttvb" }+ v  Q9 m9 @1 J: R+ X

  G9 n+ L2 M$ Q% C& G1 R& @公仔箱論壇16. 多油脂的食物少吃 ! 因為得花 5-7 小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡 eat less oily food. It takes 5-7 hrs to digest them, makes u feel tired TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |8 [, F( g) e' t- ^$ @2 F) P" }

3 s, ]( G' t1 @" K3 |# U7 `公仔箱論壇17. 下午五點後,大餐少吃。因為五點後,身體不需那麼多能量 after 5pm, eat lessTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N$ f, t" V' R. q/ P/ l
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18. 十種吃了會快樂的食物 : 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。 food that makes u happy: deep sea fish, banana, grapefruit, whole meal bread, spinach, garlic, pumpkin, low fat milk, chicken, peach.
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1 i! l- i8 S! O" j( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19. 睡眠不足會變笨 ; 一天須八小時睡眠 ,有午睡習慣,較不易老。 sleep less than 8 hrs a day may deteriorate our brain function. Taking Afternoon naps may keep our youthful look.6 w, P7 o) @( x8 X7 g5 I3 c8 n3 R
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熱的檸檬水可以救你一輩子 ~ hot lemon water can sustain your health n make u live longer
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1 I+ v% s( F8 x9 q' A2 j( @* f5.39.217.76再忙也要看,然後告訴別人,把愛傳出去!
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8 _$ S, w! ]1 M& E' N# T公仔箱論壇熱檸檬~只殺癌細胞!hot lemon water kills cancer cells
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切2~3薄片檸檬放在杯子裏,加入熱水,它會變成「鹼性水」,每天飲用,對任何人都有益。add hot water to 2-3 slices of lemon. Make it a daily drink公仔箱論壇) u1 N) f) Z: e3 [  z& A
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熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,冰涷檸檬水只有維他命 C,就如番茄要煮熟才有茄紅素。the bitterness in hot lemon water is the best substance to kill cancer cells. Cold lemon water only has vitamin C, no cancer prevention.
7 Z! B% X% t+ u; r公仔箱論壇Cooked tomato has healing properties than the raw tomato.
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熱檸檬汁對囊腫及腫瘤, {+ s* g% `- |
產生影響。hot lemon water can control cancer tumor growth.tvb now,tvbnow,bttvb6 Y( z# m# M' r& O
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被證明能夠補救所有類型的癌症 clinical tests hv proven hot lemon water works.tvb now,tvbnow,bttvb9 O8 t* }- H4 w0 q0 t* }

4 \& V7 D8 f! ?tvb now,tvbnow,bttvb用檸檬萃取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。
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另… 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚, 能l調整高血壓,有效預防深靜脈栓塞,調整血液迴圈,減低血液凝塊。hot lemon water can prevent blood clots.5.39.217.76- O$ t* X- C8 W) I
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看完,告訴別人,把愛傳出去!要照顧好自已的健康噢。
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  • soforlee

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