[西式食譜] 中 蝦 墨 魚 汁 扁 意 粉

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材 料公仔箱論壇8 s$ R6 x5 m- ~$ a
菠 菜 扁 意 粉 500 克 、 中 蝦 50 克 、 奧 勒 岡 6 克 、 迷 迭 香 6 克 、 洋 葱 65 克 、 蒜 茸 40 克 、 墨 魚 連 汁 罐 頭 1 罐tvb now,tvbnow,bttvb" `/ x' e! [2 p8 J, q* p
做 法5.39.217.76( f& R& K$ e7 Z" y8 y  Z% T
1. 意 粉 加 入 滾 水 煮 12 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb! g9 x  w8 e* G
2. 半 份 洋 葱 、 半 份 蒜 茸 起 鑊 炒 香 中 蝦 備 用 ； 餘 下 洋 葱 及 蒜 茸 再 起 鑊 炒 香 意 粉 ， 加 入 奧 勒 岡 、 迷 迭 香 及 墨 魚 連 汁 再 炒 。
, k3 s$ |) E. e/ b; ]9 f3. 炒 至 墨 魚 汁 均 勻 沾 滿 意 粉 ， 最 後 加 入 蝦 同 炒 熱 便 成 。
2 t6 H/ I  D( y; F- L/ A貼 士
& o) G1 ?) d( j* m4 q0 C  t" P7 s. htvb now,tvbnow,bttvb墨 魚 汁 可 用 新 鮮 墨 魚 取 汁 ， 味 道 比 罐 頭 香 濃 。