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可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。
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4 V& e: M9 Q8 s! H3 Xtvb now,tvbnow,bttvb 材料就两种： 公仔箱論壇2 z( ~8 B+ i: i, H2 w; z& P- U. \
6 h1 u+ H% r0 B2 K2 F5.39.217.76 白萝卜，明虾。
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y: D8 ~( b7 `- D5.39.217.76 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； 公仔箱論壇% G7 b) T: q4 t$ S7 Z! S% v7 n
8 Q, N/ h, Q6 d: ~8 F 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 5.39.217.76: Z1 j" \& T( ^0 i6 j; _7 g
5 w# ]* T( k# g, X/ o* o1 xtvb now,tvbnow,bttvb DIY做法：
2 \3 R: b' y. V# g5 p) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ?6 N- |# L8 ^2 S5 }$ D2 Jtvb now,tvbnow,bttvb 1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 5.39.217.76' v ^$ r8 w4 Q" }, G/ c
3 b2 J v4 v0 Mtvb now,tvbnow,bttvb 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
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7 x! a3 J3 W& _- |/ v% B( J4 d8 v0 h! otvb now,tvbnow,bttvb 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z' G1 R n2 {6 ^+ m( @
/ A- s" r5 B# u: M2 c0 Y0 f3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、喝的时候按自己的口味加盐调味；
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# _- K: `7 r8 V1 Mtvb now,tvbnow,bttvb 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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