0 M7 J; L9 L2 F" O4 D/ Qtvb now,tvbnow,bttvb可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a8 d* u9 |; ?2 J: o: q8 b) A
: H6 H! D) X4 U' g公仔箱論壇 材料就两种：
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. ^! D' l2 i. e5 r$ \" l3 Jtvb now,tvbnow,bttvb 白萝卜，明虾。
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$ D) ]0 y- i3 u( ]: R公仔箱論壇 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
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# L2 K7 t. `; _! z! A; G# @ 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
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4 g- {1 M7 r' n! G3 F7 l" z. a5 c DIY做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G, g8 b6 g+ ~
( g- n a* j4 G, ]! [3 O: i 1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
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2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
0 f3 f U2 P' p' s8 r4 U4 v: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! w& k) M% H) B, H5 ~; ?. p3 `0 D
3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
; h# j, @1 n5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- s L$ H6 x6 r1 ?tvb now,tvbnow,bttvb 4、喝的时候按自己的口味加盐调味； ( `* V( P% [; y4 ]! \
# |/ R* E! w7 L& a公仔箱論壇 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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