[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯
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3 A* X7 `; |. n+ j+ g. t% s0 O! K5.39.217.76分量：2-3人用, Z: u0 x8 H3 @) @

! y- X8 {" `+ y2 }tvb now,tvbnow,bttvb材料：
# P: b) {: I9 j: ~& s* K- U/ P白飯 240克(1 1/2 碗)  r" G: o3 P- t% |
紅米飯 80克(1/2 碗)
8 J% ]% F) e, e9 i1 P+ c# h; |熟雞胸肉(切粒) 50克
: r$ y* n2 [& T, }, F7 i; O瘦义燒(切粒) 50克: o0 ]+ I/ Y2 @. n9 I% p9 W
菠蘿片(切碎) 2片
3 U1 `- ~* V. o* F5 c2 w0 V雜菜 2湯匙
& O# j! C# x, K% [: m公仔箱論壇蛋 1隻tvb now,tvbnow,bttvb; ]! [" a- z' i! F
菜油 2 茶匙
3 Y8 l0 n$ W; }* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& J  W  _0 f' B+ a9 _+ l. @/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
2 L: @/ o; \4 k& X1 r# F+ Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2 茶匙
; V) z; a7 V2 a9 H' L生抽 1/2 茶匙
' d8 b+ X, p2 Y( S# x* b麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s; P- w  o6 R5 ~: ?! u2 g
公仔箱論壇  Z0 w) V+ `1 U# b# E3 _
製法：
/ f( n4 J$ ]6 c/ Y, ^* d  [$ B1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。
( Q; S0 _# z7 k2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。