下例是15個好方法讓大腦變年輕增強記憶力! H* g( }, y$ j1 |; h
1細嚼慢嚥
6 k) {6 m% b; t8 B+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2曬太陽
( k" Q/ i' g; w, h0 @5 j3列清單TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T+ w m' L) W& q. v! c
4吃早餐tvb now,tvbnow,bttvb4 P; l( V ]7 U
5開車繫安全帶騎車戴安全帽5.39.217.76; `0 f8 U' m; ?3 s- \) h: Q
6做家事
; n& H3 L3 U4 D3 J7多喝水tvb now,tvbnow,bttvb* Z! P1 _- E6 H3 [/ K$ M' R
8跟人笑笑打招呼
@ b8 {5 j6 y4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9每週走一條新路
/ C6 w9 W1 ~# [, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10健走
& e$ ~1 n* ^. a$ K g2 y: V公仔箱論壇11深呼吸
2 \$ ~! r, S1 }5 `2 a5.39.217.7612看電視少於1小時
9 g9 ]% B' T3 @8 J, g+ C5.39.217.7613 吃葉酸和維生素B12
; L# `7 M2 A" P: }公仔箱論壇14 吃香喝辣5.39.217.76% `" a" q6 E. }
15 每天都要用牙線
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