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木瓜(1片),生薑(一兩),洋薏米(一兩),冰糖(適量),水(8碗)。
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做法:
( K: j6 v6 u; M( R8 ` 木瓜去皮去核洗淨切塊,生薑去皮切片拍鬆,將材料效進煲內,水滾轉慢火煲1小時,加冰糖滾一會即可。
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; D6 g1 l7 j4 _) f: G5.39.217.76功效: a" I* G l4 b: M; N4 H- c
開胃健脾,增加食慾並迅速恢復體力,適合發育中的兒童。5.39.217.76$ u8 Y0 u9 c, a/ x8 |
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