用料:
8 F4 u% A d& t; q* `4 R. R粉葛1斤,紅棗6粒,生薑2片,瘦肉半斤。公仔箱論壇- i* `$ q" P4 Q
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做法:
7 C0 @! B8 I3 P3 R! O2 w0 o1 b' O7 W公仔箱論壇粉葛撕去外皮,洗淨切塊;紅棗去核,瘦肉切片,出水。將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗,即可連湯料同食。tvb now,tvbnow,bttvb+ g: {/ O/ S( R1 q* z4 I
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) v; i8 @5 q: G5.39.217.76小貼士:
) f4 u' J+ l: d5.39.217.76此湯全家可少皆可飲。感冒期間服用,有助舒緩肩頸肌肉緊張。tvb now,tvbnow,bttvb6 g1 z* o# x; N+ \+ A# p
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3 N1 G. x1 a% o/ C9 D& d% c+ g& etvb now,tvbnow,bttvb粉葛中藥稱為葛根,現代研究指出,葛根含有一種擴張冠狀動脈和腦血管的黃酮類物質,能有效降低血管阻力,增加冠狀動脈和腦部血流量,降低心肌耗氧量,從而降低血壓,維持氧的供求平衡.故高血壓人士不妨常用粉葛湯作保健食療。只要煲夠時間,粉葛湯並不寒涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z; @0 A3 e% O, q- n+ K
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發表於 2014-10-27 04:34 AM
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