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材料
# q+ U( O4 I$ W y. f. w) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小豆苗.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb" J' {/ R# L1 B/ F) K+ T: l
廣東A生菜.....2片
# D3 j, U5 _. P' m公仔箱論壇紅甜椒絲.....2公克5.39.217.76: y1 q9 T" X w/ a- Z9 w
黃甜椒絲.....2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }. a6 D" Z) K5 h# [9 |+ `0 r
去邊白吐司.....2片
2 L+ @! q( M) z雞胸肉片.....200公克
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調味料' M: K& F3 T3 _2 ^
千島沙拉醬.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 o+ F- n1 C/ q5 [- t
% B" ?$ _/ J6 B: l3 @5.39.217.76
1 ^: y! `9 n$ A5 I4 Qtvb now,tvbnow,bttvb醃料
* z# u0 x' J, [" F! ^4 b% V3 X- t0 ?tvb now,tvbnow,bttvb蛋.....1顆
4 l+ D$ V+ N+ @" g# I. x) H+ q5.39.217.76鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t& @6 \! Z/ V- E5 H9 U3 S: l4 z
糖.....1/4小匙- _- z3 o1 n) n7 a1 P: Z! ~
胡椒.....1/4小匙
5 ?, y. Z+ D: K( [- c( r& f" btvb now,tvbnow,bttvb麵粉.....1/4小匙
4 M) A6 I2 ?. L$ g, b# s6 U公仔箱論壇地瓜粉.....1大匙5.39.217.76" ?+ u) Q; `- H+ K* w- ?2 m1 |
太白粉..... 1/4小匙
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: c; M# d# ]' ?. E' C! U7 l: h5.39.217.76作法
: }5 A8 a" F& @/ `) r7 ?1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。公仔箱論壇$ |+ s2 O' D0 N! b' e( h5 q- t
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。5.39.217.76/ @* h& y N9 i$ r5 U8 D8 `3 a
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司tvb now,tvbnow,bttvb K0 d4 J. f" \( b' C
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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