- L' }. T% @6 [* R4 r5.39.217.76材料公仔箱論壇" ?, m5 y5 k) w. z5 l7 p" ]6 i9 N
小豆苗.....2公克
& w. L( O0 U" ^7 J, i廣東A生菜.....2片
* z) g: }& I6 [0 z公仔箱論壇紅甜椒絲.....2公克
, _. I8 A2 S" \& b黃甜椒絲.....2公克公仔箱論壇 g3 R4 i. S, N% O. R+ ]% R
去邊白吐司.....2片
; L" ] Z: N# @, S4 ?1 u/ ~) x雞胸肉片.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb2 I1 N1 h$ g. `9 q3 ~, ]& A
( C' F* A4 W4 O* Z4 v0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ]5 H: Z9 w) ]% d0 Mtvb now,tvbnow,bttvb調味料1 B" V; m" g$ v: b8 l( _
千島沙拉醬.....1小匙% a F) H1 F1 P5 |, M2 }, x) N
5.39.217.76( h- E2 X( r7 `" g6 T; U
4 B6 J. v; b2 b$ A. K: z/ O& k公仔箱論壇醃料tvb now,tvbnow,bttvb3 j* |# [8 {2 Q$ A- J+ z; B
蛋.....1顆
3 N* p2 H+ }2 a9 `& C鹽.....1小匙
, W8 M6 ^5 t2 \5 l. e7 G公仔箱論壇糖.....1/4小匙7 H# Q) m" i& m R( R, A8 \5 \0 w6 h& A
胡椒.....1/4小匙" g. O: Z ^/ B# c( ^
麵粉.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z0 n9 H3 E& g" Q+ d8 K
地瓜粉.....1大匙
& g5 ^- d2 Q1 _0 ~2 h" F公仔箱論壇太白粉..... 1/4小匙) u4 @8 |# i4 }- {4 O- j0 w$ s
+ V" W6 _) j- B. s9 k, X# }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m+ Z+ k0 Y: C4 }. J3 @3 c3 q
作法tvb now,tvbnow,bttvb" y% @: ?8 y' u0 N' B3 y
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。5.39.217.76/ L$ c$ [. P. W% ~7 P
tvb now,tvbnow,bttvb8 _0 O9 H* ^, s) d) ~4 s+ c4 j
2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
8 e; R$ ?3 a3 y+ e9 D" c% E5 I: Y* S: W' i2 O+ q9 m! M3 J
3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
c0 y2 o5 E; J# E5.39.217.76 |
發表於 2015-11-29 01:20 PM
| 