啤 酒 蝦
, m+ K- D! n8 k; {( Ftvb now,tvbnow,bttvb材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n. l/ x% U% [8 u
1 斤海蝦
7 t# F$ I7 p) K7 j# B/ v7 r- |tvb now,tvbnow,bttvb2 罐啤酒
) a9 T2 D* R4 t$ Q/ `; l做法 : 7 ]8 ]2 K3 ~1 B8 _
(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。) G8 u* Z5 l$ O2 k
(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。
" G( b# U* P, t公仔箱論壇(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。/ x/ W# h3 R/ |: t9 J% ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q6 H# o$ z$ d" [0 Q. [
; x. ~4 G) m" A2 W" u
醬 燒 蝦tvb now,tvbnow,bttvb# s8 K7 r: _# T) Z( b
材料 :
/ W( u; J" N5 F2 ~3 l' q. L1/2 斤中蝦1 v( c3 w( S$ d, V# j
2 粒蒜頭公仔箱論壇" S4 g8 X) |: ?7 L/ H4 T
1 小片陳皮" [5 Q- E; \8 K# M; `* C3 a
紹酒及粟粉各適量5.39.217.76 k+ W5 f; S6 N7 l9 R/ u+ {, x5 ?
紅椒及橙皮各少許
9 G( B% b. z( ~. s汁料 :
) N) J; S! m1 ?9 i/ O: T公仔箱論壇2 湯匙水公仔箱論壇- ]9 E! X: b7 s0 G* a- v& n
tvb now,tvbnow,bttvb- }$ \0 i7 C. W9 t% O% P, g
1 茶匙糖
% z! i- K {7 m* Y5.39.217.761/2 湯匙蠔油
' J9 Y x: A$ g7 \- U+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 湯匙生抽tvb now,tvbnow,bttvb1 O. |# [: \- u: s
1 茶匙鎮江醋
9 A9 o" w8 Q: B1 o. t! d麻油少許
2 e' v0 W6 z: S1 c# g# g9 F3 X公仔箱論壇做法 :
8 I/ ]2 d4 n+ B7 J" ttvb now,tvbnow,bttvb(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。
: n7 @$ S8 ~1 X! M" K N% r- u公仔箱論壇(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。5.39.217.76: U" a4 s4 K# Q" b$ M( O
(3) 蝦泡油,瀝乾留用。5.39.217.76" E8 n9 B4 l k0 J) ?' d- E
(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^7 }# z% l9 O" P6 U& G/ b
心得 :
% |& x3 w6 E) x5.39.217.76(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。公仔箱論壇: b5 A/ r' v+ q7 g* k
(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。5.39.217.76& L& I9 E v% k3 U+ k
! o- ]( g( G# O# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q& B9 c$ s0 H/ N3 e4 S) K
鳳 尾 蝦5.39.217.76: I8 g" X& @) {; ^& _; @3 z. j. \
材料 : 0 I4 W9 |+ K" W
8 隻中蝦
]2 c1 J5 e O# D" v6 {tvb now,tvbnow,bttvb炸粉適量
0 w0 F# ^: l1 n) J調味料 : tvb now,tvbnow,bttvb# T& d4 U* C% k4 L0 d' |
鹽,糖,紹酒,味粉各少許
! K4 Z* \" X5 D! W- J P5.39.217.76蘸汁 : : K2 |4 j! c# g& z0 ^
潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)
3 F( W* v1 }1 z% ~$ e; [公仔箱論壇做法 :
& G9 k; e# ]1 m! U" q Y5 I" h(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。公仔箱論壇9 ]+ I0 S- e+ k* W# u
(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。' _+ \+ F6 g6 I7 m
(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q, u" I8 f& n& W" L2 B$ q, ^
(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。tvb now,tvbnow,bttvb. m! O/ Y- h. C; ?6 ~: E6 E* \
(5) 上碟連蘸汁一併上。
( I0 f! s% C; p; E7 Ntvb now,tvbnow,bttvb
o$ b0 G) L' Z. x) I z( F公仔箱論壇
9 B" H5 [* ]3 [, D% h0 i+ \霸 王 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k( A+ _- E* t
材料 :5.39.217.76* t2 R' U- ~# K
10-12 隻中蝦
F' e2 `5 M+ Q1 q$ ~8 s2 段荵白/ W: g, p+ G! y" a
1/3 茶匙糖公仔箱論壇) ^: E% Z4 d5 z9 Z1 h. K. H
1 個咸蛋黃5.39.217.761 x' {- X* h0 ]
2 湯匙上湯
/ n& \: \1 j, d7 Z* F; z* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油及蒜茸各少許
9 j( s R7 v q2 `9 R0 l4 H W' l, ^ T公仔箱論壇做法 : / k* X* V0 M H
(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。
0 W/ s/ U9 u5 e$ B1 p' A(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。公仔箱論壇 x' _# V. N/ o# b$ }
(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。" r; y% u6 @7 r: r; l
(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。
# o/ g7 t+ S! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R* ^. m F1 u: K; {
& W3 J1 x" ]( ?: Q6 x公仔箱論壇檸 檬 焗 蝦
, n' `/ A0 @5 l: `6 Xtvb now,tvbnow,bttvb材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]. Q) c9 [9 E) l/ _; G
12 隻中蝦
( {& O& |( [/ p7 ^2 X; o" k5.39.217.763 片薑
' K: {9 y6 `: I4 k8 X6 {9 E- X/ t6 T5.39.217.761 湯匙酒% u& z; o! A8 G, S$ {
1/2 茶匙鹽 b2 v4 t$ g# I) h# r5 A3 W
2 湯匙檸檬汁
. ~3 s! Q. u4 [& L6 Q做法 : 5.39.217.76# L( w r& @% g
(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb- e( h8 g5 a! |- R3 l9 w
(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V/ e1 u) f9 p( Z
(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。公仔箱論壇4 l/ ^- T4 J$ C' ~
備註 :
+ P" d& n2 T! |% x/ ]% V4 T5 Ytvb now,tvbnow,bttvb(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。tvb now,tvbnow,bttvb8 c! ^% J6 M9 |& j+ ^" F
9 ?2 C& O' F# I5.39.217.766 ]) n2 { D1 J/ F1 ]% @
茶 香 蝦 碌
1 z* P6 P, C5 U# p; }材料 : ( t* A7 ]& O+ j" `5 U
600 克急凍蝦碌5.39.217.760 ^! I" J/ k) G& q$ L
200 克龍井茶葉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^/ _6 k, B4 y. }9 K
80 克西芹片公仔箱論壇5 N5 S+ c) `7 B) `5 r
80 克甘筍片
4 Y* p7 y* U# H6 h4 G$ X- |' U( n& }/ ktvb now,tvbnow,bttvb調味料 : / M2 X0 [) w* N9 r& R
1/2 茶匙鹽5.39.217.76! t: N P& f+ i/ e2 n4 v4 y' J
1/2 茶匙糖
9 H9 Y7 ]0 l1 o; W0 r6 Ytvb now,tvbnow,bttvb3/2 茶匙雞粉
5 a9 i# L3 Z. k胡椒粉少許公仔箱論壇$ R/ ^7 e9 e, P' y% i
獻汁 : tvb now,tvbnow,bttvb% z: r; U% x& [
1/4 杯茶
6 L. Y; E4 G( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 茶匙生粉公仔箱論壇9 T" o! d, M) ?2 q
做法 : # A" h, l( D+ e
(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X. R6 H2 l; x% Y. a" D
(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。6 X' O' s* J2 r% ]
(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V8 I* w% S, o+ M3 @2 `
(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。2 ^2 ^7 k2 n* ?/ v ?
(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb! P+ f- W& O) W% Q+ u. Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z; L. @0 F: \
! G9 j9 j1 O7 `8 R/ a0 p1 L yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滑 蛋 蝦 仁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V2 {3 L3 u5 ` D* E! x% x
材料 : $ H6 q3 W* e# K5 y
6 兩蝦仁(240 克)
9 r) b3 m' A( \4 o公仔箱論壇5 隻雞蛋
0 A( N( @7 m& J4 z0 t7 A荵花少許公仔箱論壇" |0 b& t3 U) A. R
調味料 :
2 _! w4 d w9 b# v q/ q2 茶匙水) F& P% s$ e# W; s6 \' Z( v% ]
1 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb) L5 c% [8 c2 A& R! A
做法 : ! o1 ~0 x+ S+ B
(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。
: o8 I. O! z/ v3 ytvb now,tvbnow,bttvb(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。
6 H- ]9 L6 @4 F1 f# k" U(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。
# {( J8 i. R5 V* M) O, I L: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心得 :
$ O2 I; _% S5 z+ H7 h(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。tvb now,tvbnow,bttvb5 H1 H! T! J! z
(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。
" n7 ]3 X* J7 Ctvb now,tvbnow,bttvb& _$ a8 H! T7 k( w7 G
6 c- Y8 d. ^# k. b% p5.39.217.76宮 保 蝦 仁5.39.217.762 p# s5 Z M" T
材料 :
# e7 j0 p5 [- g+ K4 z$ c; q10 兩蝦仁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K. ]1 ]: Q# i- i% J. N# x6 n' f
3 粒蒜肉
# A" O/ C; r! U$ M i4-5 片薑
4 e" ^) V2 n/ E Ctvb now,tvbnow,bttvb調味料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a+ b: F$ _3 V7 ~, z
2 茶匙糖5.39.217.76; X) t0 j6 V. W& v
1 湯匙醋公仔箱論壇) j! {3 ^$ H/ r1 H( p
2 茶匙紹興酒
2 q7 J( b g9 D! v1 茶匙紅椒粉1 L1 M# c) J. z- R
炸漿料: 5.39.217.769 H* t% O- O) E" r
1/2 隻雞蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K y) f3 t- T/ f
1 茶匙油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @& D0 N. N0 U1 r# H
3 茶匙生粉$ L S& w! r. c1 Z8 c J: g8 e4 k
水適量tvb now,tvbnow,bttvb [+ o' s8 ]( m; _5 e& |- a
做法 :
9 j' s* B' V, X( i% [) K公仔箱論壇(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。5.39.217.76! S6 ^) \& p4 t0 [% V
(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。
, M7 Q' j3 C' P. b. }; P, f公仔箱論壇(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。
2 @8 V: Z% @3 y$ @ b+ f4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。
8 |! M' ?, h# Y, ~" \* `; p8 v8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。! c( x( A) m# u; u# i% {
心得 : tvb now,tvbnow,bttvb1 i5 ^/ z, m+ o
(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。5.39.217.764 N# l3 [7 X& _* v! \
(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。
, |6 d5 g a7 [(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。公仔箱論壇+ N% |/ y/ s) z- s
5.39.217.763 |/ `. H G5 j) M& |+ a; b6 z
! M$ p9 W/ ~9 o- a4 W" btvb now,tvbnow,bttvb豉 椒 蝦 碌5.39.217.76' _4 P- \- M8 l8 ]7 v) J
材料 :
* m- f0 H3 B: h1 r. F12 兩中蝦5.39.217.765 W3 E2 N' W' y0 `6 j- H
1 隻紅椒(切絲)
. p. R6 o' V$ Rtvb now,tvbnow,bttvb2 條荵(切碎)
' b6 O( A* q$ y( D5 b4 c1/2 湯匙蒜茸
/ @3 F* o+ ]) P K: V) Wtvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙豆豉
$ V: T$ t, m& R( e3 湯匙醬瓜絲3 Z1 v% I+ O Z
1 茶匙薑絲幼粒
* o8 }# c' k7 `9 h, ]* |. g公仔箱論壇醃料 :
3 u' B- C$ _2 i1 O% M- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙油" u# F5 i+ R" j
1/2 茶匙生粉5.39.217.76' Y+ q( G! {: Z" M
胡椒粉少許
0 A6 E3 e6 J3 L: q" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁 :
) l/ t6 k% i9 R, Z6 B5 }tvb now,tvbnow,bttvb4 湯匙水
3 G9 A, Y; F" o0 s( z8 U% m1/4 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb) ^: S/ c4 X$ o! [# B! W" Q
1/4 茶匙糖5.39.217.76+ o. \; B: R$ P* T8 j! i
1/2 茶匙生粉5.39.217.767 E( N# O0 u& D6 ^% e4 n. w
麻油少許
9 s1 m. D$ } w7 s6 A公仔箱論壇做法 : , b8 H/ E* p9 G7 _" z# I2 ^5 ]% ]
(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l- h. K( f) q! x) O
(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。
2 e; }. o7 h! w- `$ x公仔箱論壇(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。
9 Z; f, y, n# B. H- h; R) g5.39.217.76+ h% J* a+ k/ p" g# B& z0 K4 u( B
. {# g& ? m2 u# W' k8 v
乾 燒 明 蝦
) C0 H: B* D' s$ i5 Z材料 :
6 e2 w+ h4 G+ V8 V0 S" @5.39.217.7620 兩花蝦6 b; U, L% W, X# W" D, l8 B" s
2 兩洋荵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t, ]0 t! c$ t) g
2 兩西芹
3 V7 Y5 @1 b' S0 {1/2 茶匙薑茸
2 k: q+ a6 _( X2 湯匙荵粒
7 O$ j7 h5 P3 z" ^- s p! V5.39.217.763 湯匙香蒜辣椒茸
* ~8 r' X! @# F. Q& p* L4 N公仔箱論壇醃料 :
1 q* Z/ g, I5 w# B) }( J1 茶匙薑茸
9 m H" C: u9 R& B( P' `. n1 湯匙生抽
. q/ {) z# A5 J' ~) d3 R+ E! ~tvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙紹酒5.39.217.768 a9 a/ E+ k7 b
1 湯匙生粉
' A. D' K C5 m o: V( w( P調味味 :
5 g) x f9 R/ A* }, n, {" H公仔箱論壇1/4 杯清水
6 x7 o. ^2 i8 f! P5.39.217.761/2 湯匙糖
6 C9 [7 I) B6 M- P5 R. r3 湯匙茄汁
4 y& }! K& q# Z- P) K' {1/2 湯匙生抽 公仔箱論壇; ~, @1 r& r, ]
麻油少許
' f3 l* Q+ \, n7 H8 M0 z+ [# A公仔箱論壇做法 : 公仔箱論壇+ a: ~& V+ t9 f8 k
(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。5.39.217.76; C& G7 a# v" X. s. S- M
(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。& i$ I, d9 T- p b3 U6 g0 L n
(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。公仔箱論壇1 Q P: K5 b5 A; }
(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。公仔箱論壇+ w1 s9 Q$ v7 s8 \
公仔箱論壇( c; Z1 x8 ]& o: S( T1 C
7 e2 V, `) v0 t6 L* ^tvb now,tvbnow,bttvb乾 燒 大 蝦
. Q+ ?) j# N" k5 a6 W材料 :
" q7 G6 |( C: c; T" `6 r4 jtvb now,tvbnow,bttvb12 隻大蝦( j6 ?% x. x+ s* ?4 X
1/2 條荵花
. {% \& Z. ] ]$ p5.39.217.761 片薑茸
% M! B& V0 u G2 F公仔箱論壇1/2 湯匙豆瓣醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F: ?, i( n$ Z
醃料 : 8 a/ u. d) `/ Y5 d7 [: j/ a
1/3 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb1 ?9 J4 \: Y# g7 y" Q
1 湯匙酒tvb now,tvbnow,bttvb( Z ]0 R" P1 q1 G, J8 U
1 茶匙薑汁" N% }5 V8 ?, f9 ` U
調味料 :
3 m$ R, j* e' ]公仔箱論壇1 湯匙酒公仔箱論壇9 C6 A$ F% e* k+ X: Y
1 湯匙糖公仔箱論壇0 A; ~2 w `; f: r" O$ [' V
6 湯匙水/ x; n2 f+ ?- i$ T/ v
2 湯匙茄汁
; I0 B! n; z, p2 湯匙生抽
8 L$ a6 n' t! q9 g# l# Qtvb now,tvbnow,bttvb獻汁 : 5.39.217.76, B3 K I5 t# v2 b* a6 t0 e7 C8 d
1 湯匙水- E, F* E( h9 l6 Z/ t2 r
1/2 湯匙生粉
) M$ O: I2 F4 n) A$ O2 w. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : * e9 S) ^0 o5 T* E$ ?( C
(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。
( d6 x5 t) E( z/ t; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。
6 N/ q# ?; q$ t" A; y& J0 W) _(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)公仔箱論壇 S2 m3 _0 w7 \- B
(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \$ V9 r9 L" W6 v
(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。
! ]8 v* T: L/ G8 H5 ?+ t3 b3 j公仔箱論壇: s% H5 R$ M4 D0 g
# x) V# r: @4 `7 n5 j公仔箱論壇梅 子 蒸 蝦; e. A( Q7 v) f( u9 m
材料 :
% d8 w& R% w) _' O# a' o! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 兩中蝦
+ W& N' ?1 s- [. V公仔箱論壇1/3 杯上湯公仔箱論壇: c3 q: K8 j8 a9 h/ g
2 湯匙酸梅醬
9 B, M+ K7 v9 Q8 N( H公仔箱論壇1 湯匙豆瓣醬9 m+ S+ z: f g* }* L
1 兩粉絲
( `" T1 Z; I: t. G+ a" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 條荵(切碎)5.39.217.76# {+ v8 ]" B7 C/ R- H# w6 g+ `
1/2 湯匙蒜茸
( F& p/ q& o: i P- x' R. ?+ J8 l公仔箱論壇醃料 : 5.39.217.76. [: ^7 ~. M) c$ t" k9 H5 `% w+ U
1 茶匙生粉
$ S2 }; r# W' g公仔箱論壇胡椒粉少許
: \' @% M% ~! jtvb now,tvbnow,bttvb調味料 : 公仔箱論壇3 w! H9 c5 ]0 p4 C* f( ]
1/3 茶匙鹽; P: X5 ]6 S9 I+ ?( O, u
1/4 茶匙糖公仔箱論壇. C$ T. ?8 t/ M: n4 P+ d
做法 :
8 N' Q* q/ |1 C(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。公仔箱論壇7 M& i* I; |0 i; k5 h7 L
(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。
3 U+ y: |# g; i( B4 d, ^: p5.39.217.76(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。
7 J% k4 o$ u5 a& r
' n' C( J4 o. F1 g/ i; J
8 v; e5 }4 T! R香 蒜 炆 蝦
5 _+ b% S- ^* R' J6 I9 v/ I材料 :
/ ~6 `( X" ?) o$ i+ Wtvb now,tvbnow,bttvb12 兩大中蝦0 y) Q1 X+ \ `, \
1/2 湯匙蒜茸
7 }7 W6 V5 e- s& v5 [公仔箱論壇1/2 湯匙薑絲tvb now,tvbnow,bttvb7 W4 a2 n1 O) Y; L* y" b' B- ~: M
1 條青蒜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l. e8 N, L3 V7 \ X% u
調味料 : " n9 j4 Z% A' v
1/2 茶匙糖
9 K, ?0 ^- }6 f0 ] \1 湯匙酒
4 D4 h4 u$ Q1 u3 @3 E# y1/3 茶匙鹽
1 R6 R. Q E7 B5 k6 o. d% u3 atvb now,tvbnow,bttvb5 湯匙水
: R* e8 @1 k( g! O. k公仔箱論壇做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _4 H3 `, K" [( v% L$ F# D- X
(1) 青蒜切絲。tvb now,tvbnow,bttvb# ?' ?6 Z9 u; ^2 A
(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。
; ?# P/ h+ H9 |6 D5.39.217.76(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。
$ U# `$ y; n8 j7 u; f- b8 v7 v5.39.217.76
* B( j9 m6 I4 U/ K. w5.39.217.76& ` K$ {5 O3 H" J7 U" r
魚 香 蝦 片" v9 O! `: o4 t, g
材料 :
& D5 T" Z2 n. Z# ^" X7 n" e% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 兩中蝦
$ P$ k4 P) p; o0 P3 Ttvb now,tvbnow,bttvb2 茶匙蒜茸
! m; a2 W) a3 `tvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙薑米
, ?, O. ?2 p0 {% E5 \8 p3 d$ X: |- {公仔箱論壇2 茶匙紹酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q# Q" ?* b `( P/ {9 l
1 湯匙芹菜粒+ W8 N7 k$ j7 Q) R. u! g( h
2 茶匙紅辣椒茸公仔箱論壇. a; k& r+ u$ L7 e" o( W+ h! S
醃料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p+ J5 f! L8 A3 _% l; M
1/2 茶匙鹽
8 C' g3 G7 m, C, B1 湯匙粟粉* Z1 [& X3 O& j! Q, |6 Q8 K5 @
胡椒粉少許
, E+ q% t; q0 j* ztvb now,tvbnow,bttvb調味料 :
# f+ W+ a' O0 N5.39.217.763 茶匙糖
4 d; B. y! o* r9 ?1/2 茶匙鹽) C- O- w: i! c w) y% l
4 湯匙水
- O9 G0 [" k; u* v) v3 G: M2 茶匙生抽
, A- r, K: ~4 A( e1 湯匙鎮江醬
# c+ N3 S' Q, Ltvb now,tvbnow,bttvb2 茶匙辣豆瓣醬
0 {/ D3 L3 d4 R* M麻油少許
( e l, t3 B! z9 V q V/ ?9 t, K" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 6 ?4 ~' w0 T( L# k1 X$ i9 u$ J
(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。1 g! d; G/ U) o8 D" A3 N+ [% ?1 G
(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o2 N0 N v4 J% b( G3 W9 N
(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。
% p1 y- U0 h* R( O2 L* Y/ f/ y(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。
& s s9 f; I( s5 ~, |5.39.217.76(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。
, s* l4 n7 }- s8 F# ]9 Ltvb now,tvbnow,bttvb
% I6 o0 q! k9 R. f( e; q# O; H, A
) x0 W% @! J3 V* U4 ntvb now,tvbnow,bttvbXO 醬 蝦 球7 {1 |* m0 E, g' g9 V
材料 : 公仔箱論壇4 F; e U$ }2 D+ h3 Y, Z
12 兩中蝦公仔箱論壇4 x% X5 g4 s/ Q% r& A
1 隻青椒
& q- |7 [, ?9 B, q" U# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 隻紅椒
) o/ s) Y( X$ k: ~. H" l% otvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙蒜茸公仔箱論壇; a8 d% p" k# W) k3 Z# z+ F1 A
2 湯匙XO醬
1 M ?7 q$ a7 E8 C& s* i0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 : 5.39.217.76" |5 ~: [/ A/ n) `" Q+ V
鹽,胡椒粉各少許
* W+ W/ S9 h: I' \公仔箱論壇調味料 : {. w/ ^- R. ?& }$ Q
1/3 茶匙鹽
+ U) }4 j- |3 j( B$ v: ?% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 茶匙糖
/ }) z6 R! _) h t: h+ h* e. ctvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙水公仔箱論壇9 n" E& U% s/ I" Q+ m3 c2 ~! m
麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb- u4 Y6 n$ g6 d' f" ?' F6 e; k( A
做法 :
- d& D5 T% g/ n0 H8 D0 M& o(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。! d: _2 t" _5 Z* |
(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。tvb now,tvbnow,bttvb8 L3 G% E5 B/ y4 V# W
(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。
; w ^6 I6 C& s5 b/ A. X+ `3 O
( G5 d$ y: H0 V3 A5.39.217.763 T6 r# g! X% M0 w
腰 果 炒 蝦 球
$ N" `% n# D( b5 C5 v' H. E5.39.217.76材料 : tvb now,tvbnow,bttvb+ X" B" K' Y+ s) V
1 斤蝦球
" _, R5 M& J9 K qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 兩腰果公仔箱論壇( C8 Z, _" }* H% b0 F
1 兩薑片
& v5 r0 Y& U1 S' M3 t) L' Stvb now,tvbnow,bttvb2 兩青瓜粒公仔箱論壇 s7 B0 b2 h# T! q' g
1 兩甘筍花
$ o# ]+ N1 @1 O. W公仔箱論壇醃料 :
3 K2 ~4 A' F6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4 茶匙海鮮醬
. ]7 z" ?- h- b# t公仔箱論壇鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許
, q% r; V ?0 _( Z+ m做法 :
K5 L" G' Y: e6 V8 a# M$ C4 v- }5.39.217.76(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。
; c1 `: t1 q* x: ?tvb now,tvbnow,bttvb(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。
1 O0 L. H# }' L! u. S! L5 Btvb now,tvbnow,bttvb(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。5.39.217.767 G& l; p: D+ X: H8 \, L8 K4 o: i
(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。5.39.217.76. o5 {2 _! l; X' N' }! D
5.39.217.76 ^ z& ?% R; p0 @
% Y7 n& d! W+ }* F0 t
清 炒 河 蝦 仁
5 m, k% a4 M+ r, i7 B1 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
. W+ l: R5 r6 k* W! l公仔箱論壇1 斤新鮮河蝦$ j: ? _3 q; b9 }$ p9 r
3 湯匙上湯
2 g. o4 R. f0 d; V6 R' W+ }公仔箱論壇2 湯匙生粉水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C& _7 `# n( |, b* A K& C2 Q, a
醃料 : tvb now,tvbnow,bttvb% \/ N+ N; q0 ]- x
1/2 茶匙鹽 j1 A$ y+ g/ K: e0 B) F0 L3 e
1/2 個蛋白5.39.217.76: W- l/ y/ O! E) O) _) n3 L+ e
1/6 茶匙梳打粉
+ q+ A; w$ a2 E2 Y, P' ~- @tvb now,tvbnow,bttvb薑汁,黃酒及胡椒粉各少許+ r& ^2 M- w9 i; r+ t# y1 J
生粉少許(最後才落)
# _( D J9 o+ Q' z調味料 :
" ^2 |/ |) `" P鹽及雞粉各少許9 z# E5 }/ C( p/ K# R
做法 :
) P+ O: [$ e& D8 b8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。
" G: \+ I) N1 z0 O" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。
1 u# ^# F/ O1 [/ \5.39.217.76(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。
) i1 u% o3 @/ k- V6 r3 J心得 :
+ h7 ]( ^7 Q6 r* @公仔箱論壇(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x5 S5 \8 Q0 T5 d3 F& E7 a! _$ x
(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。$ l- [* Q, P, x$ t5 ~' [, E
5.39.217.76' L4 @5 ?) I! V- d6 _( c+ l$ g
5 B! K' S p t( r9 o/ o" Z+ itvb now,tvbnow,bttvb太 白 醉 翁 蝦
4 H; S* p$ S5 ]9 O4 T" ?% U; R& z公仔箱論壇材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W- _/ y9 c6 E
8 隻生中蝦5.39.217.762 P$ B7 v$ O+ y
1 片當歸
8 q' E7 c5 r5 d5 V4 d2 mtvb now,tvbnow,bttvb2 片老薑
8 R) R( U- |* Y9 O4 Y1 鍋上湯
m% g) d6 P$ H3 c. F5 N9 B" h' Itvb now,tvbnow,bttvb1 兩紹興酒
% I0 ?* B0 G6 y( A* m公仔箱論壇2 條荵(切段)
4 ]! i. m- y' |( b# t5 x8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 5.39.217.76' v4 k* F. _, t, i5 I% ]$ j
(1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。
- t1 A, `, F+ ]3 e5.39.217.76(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。1 A0 g4 }, }. \+ r4 i3 p2 K
(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x. P J5 Q2 q" I& M
: P# \! a( d' n @+ g8 atvb now,tvbnow,bttvb
+ l6 o) _6 [! w: c. }tvb now,tvbnow,bttvb蒜 茸 蟠 龍 蝦tvb now,tvbnow,bttvb3 U: D+ e3 B5 w$ d( C
材料 : 5.39.217.760 R4 E) V9 [) [& U+ G* x9 p: S
12 兩中蝦
, B5 l D3 `& Y# s& t公仔箱論壇2 條荵
, |6 F- F( j3 @5 f" Ytvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙蒜茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J* U% Q* H6 u: Q/ o
調味料 :
- ~2 M! g, F# t: s8 Q* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 湯匙生抽
$ l1 t& `6 U. @( W公仔箱論壇胡椒粉少許: j* Z. j+ f1 W
做法 : 5 K7 }& m2 p/ A+ w$ w/ V# c
(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb, k7 q: w1 ~, ?. D7 W$ {+ b# n
(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。tvb now,tvbnow,bttvb G; U! y7 K4 {( L
(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。; F$ X; m& M# U& C! J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h. U& m6 D6 i& |. [( c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O# L' c8 {, ^' w# |9 X3 u( d% S4 _
菠 蘿 咕 嚕 蝦
1 x0 l' t/ W7 }! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
; R! p# G/ X( F% ~, Rtvb now,tvbnow,bttvb1 斤中蝦
% A5 O, F- R/ f: R; p, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 片菠蘿
0 R. W3 c t% s8 O* u- Y, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 個紅椒公仔箱論壇2 y' t1 f+ C$ Z
1 個青椒
$ z- O9 R7 O) t1 b; b4 v* Z% t2 utvb now,tvbnow,bttvb4 湯匙生粉5.39.217.76/ t) a0 N: S7 \) c- `( Z9 E
調味料 :
3 U5 H7 `. s, C* ~2 }6 o1/2 茶匙鹽
: t& {+ M0 Q5 K! }0 m" P2 Wtvb now,tvbnow,bttvb1 隻雞蛋黃
- b1 z; r" D2 {* g胡椒粉少許公仔箱論壇# m+ n1 J y- J) V" u2 R! c' N0 ?
汁料 : tvb now,tvbnow,bttvb* t0 r0 F3 T. z
4 湯匙糖
, Z4 g1 d% y! |3 `5 安士水
* K$ W: j* n. [' g; s* h" r5.39.217.764 湯匙茄汁tvb now,tvbnow,bttvb5 Z2 |2 \/ F. S- n5 B
1 茶匙生粉
) F) L+ _' ?; @/ T; F1/2 茶匙白醋
( |. I+ ^$ V7 w9 l公仔箱論壇鹽少許
( j6 y0 A+ E3 z. B2 p* n1 P) B做法 :
4 I& p5 r9 G- P7 n0 r( h* W) Ntvb now,tvbnow,bttvb(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb: z6 ~$ s5 a9 d
(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。公仔箱論壇% v. o1 b& w( T: z
(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。公仔箱論壇0 o% S$ F8 g7 F, T0 N
(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.
( ~8 g- B J) U1 ?; U$ c9 M5.39.217.76公仔箱論壇' x( N+ B* j3 W4 X" g7 u
2 I, A, a! R, a公仔箱論壇蝦 膠 釀 冬 菇
5 {" {0 v/ ~+ e) g# e材料 : 公仔箱論壇4 G0 c, h$ t, A
6 兩蝦仁
S/ |8 d x8 @) v9 }% r, [12 兩西蘭花5.39.217.76% m! \" Y/ e$ S1 R. e. _! B1 _
3/2 兩冬菇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D- L! Q' o) w5 X# x
1 杯上湯; [7 Y6 L: ~, M. M& `. d
2 湯匙火腿茸
2 j% |+ N+ E* ]# |+ c- m調味料 :
' r8 a. S+ C: w1/3 茶匙鹽
7 `8 q/ p! I! Y( Z8 V! x7 f公仔箱論壇2 茶匙生粉
- R0 B6 a) n6 o# E) Y8 r5 e1 湯匙蛋白+ u* Y( y u" F: Z/ a0 t
麻油及胡椒粉各少許' v( U( j( j0 `5 s5 k/ h
獻汁 :
9 a I& A5 |. K1 M0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3/4 杯上湯5.39.217.76/ o5 H; i8 O" ]5 X3 s2 H7 V) v! o
1/4 茶匙糖
|" s" M/ R5 o* Y5.39.217.761/6 茶匙鹽
F( u; h. Z& L# |, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5/4 茶匙生粉
" p( a0 Q( E( F/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 公仔箱論壇. g. {1 q$ I* S# \
(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。
" x. }: V, E4 ]8 O3 W9 Y4 ftvb now,tvbnow,bttvb(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。5.39.217.768 u3 n2 W# C" V- T! A; n( U
(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。
$ P# q' r1 W/ @" [4 p. r; T(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。 |