紅蓮栗子排骨湯公仔箱論壇1 H* Q* C$ |, l! a$ w& h' R) g/ K8 J
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, ^& _- g, |, P' D6 jtvb now,tvbnow,bttvb紅蓮栗子排骨湯6 Y5 b2 N+ C$ ^! ~- r
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) W: `3 {: i# m+ Y% j) \+ E材 料 :
3 Y' X- E0 c- Z3 S+ n1 xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% f! m4 |8 \0 b0 A+ B
蓮 子 1 兩% ?/ v8 ^* a# `7 ?6 a
9 \' m* ?4 ~$ utvb now,tvbnow,bttvb栗 子 半 斤! b5 U, \, {2 n( y. u
$ _/ d) m7 o( l. b: i公仔箱論壇排 骨 1 2 兩* y" z7 n! Z/ k B! W0 `
* R7 S5 I7 ^# L: C) Q& i! Rtvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 1 塊
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水 適 量% x* o: F: N) E
* M( L9 H. C! x! V9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S' W- Z4 L+ ]% W* R# [
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製 作:
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" b, p2 G3 Z. U; ~) X9 }tvb now,tvbnow,bttvb１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。公仔箱論壇$ a! \) q' d2 d3 U
+ b2 U) u0 H! `% V２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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; Z: a) d5 k) Z6 x+ M8 C. b5.39.217.76３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。tvb now,tvbnow,bttvb7 F- E- Z2 S7 S# m4 ] ^; ]
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。5.39.217.76, q& t, ~. E1 @6 o6 P9 |
0 X/ I( |. A- q$ Q5.39.217.76５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb4 }9 H$ K/ r4 M% j
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x+ Y8 i+ f: D3 ~# u% j
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+ \* t, a. s( ]0 q: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d" T( `+ `: G5 n3 P
' Z. q" N; z6 _8 p! `& [6 h1 @栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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" ]: a$ _, Q" O, w7 g3 [ e3 [# k豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。5.39.217.76& q" u0 C% I6 ~ i7 D
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。tvb now,tvbnow,bttvb5 G* ]3 \# B& h+ m( j
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功 能 :
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6 D `0 e2 u }) P公仔箱論壇健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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