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鵪鶉蠔仔薏米粥

材料: 鵪鶉一隻
* I# _8 A6 _! ^; A" G3 ^' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蠔仔或蠔豉適量公仔箱論壇" `0 \, A3 m$ E
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0 M) G4 X! T1 p; O9 F( a( R% F公仔箱論壇粳米(白米)適量
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% K/ D9 A' y% ]) f+ B5.39.217.76製法: 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉;把鵪鶉去肉臟,洗淨切件用醬油醃製。, T/ R& f2 T% I6 `! a! K  c6 ]5 s
2.用適量清水,把全部材料放下,以文火煲二至三小時成粥狀,加少許鹽調味即成。
講起鵪鶉真係好耐無食過,不過而家都幾難買到
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