糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
" U/ ^- _* t. q/ V3 o s正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。
3 M8 S& b1 y+ ~3 _9 q) {, ]
& k: U1 u6 s; W! ^" B: T+ g5.39.217.76胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。% o4 d3 C( \/ v D( D% ?. Q
; m- x# p; W8 B4 k: _ l- S4 c1 _8 t5.39.217.76糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
! F, C Z& f) F" m4 i4 Y2 U* T3 }: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Y2 U/ Z) N4 |! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
, d W* I* ]6 J5 ^" N9 W
. u9 m" F0 x5 @5 Gtvb now,tvbnow,bttvb D ~7 Y- Z: h
+ M# f6 v$ ]/ }% J" ^
1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物
' V. @) H/ g% X4 [$ O8 ?5.39.217.762.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上 ]0 L" n" y$ s
3.減少脂肪攝取量
) u |5 Q( b; R8 f4 q/ mtvb now,tvbnow,bttvb4.多吃纖維食物
2 G8 ]# s7 z7 \/ L* W! j) B公仔箱論壇5.減少膽固醇量 tvb now,tvbnow,bttvb+ A/ f; d6 m8 U2 m* Y2 j
6.使用代糖 - w* V6 v5 Q5 U* S6 K' Y- L
7.謹慎使用果糖
* d3 T3 g0 J( P" V9 @6 c/ j8.提防甜味劑中的熱量
8 Z9 ? f+ j* U4 x+ Dtvb now,tvbnow,bttvb9.少量多餐
* q( T8 g V! m% |4 L& k2 K3 b5.39.217.7610.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 公仔箱論壇! z8 ]( b' v9 \: I" ?1 i" j8 `8 \
11.將酒精視為脂肪
" \- }0 A+ C4 H3 E, j公仔箱論壇12.減重
* o% g( ?+ V3 r3 p5.39.217.7613.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
" `( R3 O l- _+ M, [5.39.217.7614.快速步行 : F L7 i4 a; ?* f1 u) u) b+ s; A
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動
3 u- k% ~5 X2 \; Y* u( w2 ~& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
6 S3 _' T0 o% E7 C( Z公仔箱論壇17.配戴咬合適當的假牙
2 V$ H1 D4 O1 u$ @! W7 }18.減輕生活壓力
% z5 T6 k2 ~. b5 }0 @& ~0 p19.放鬆身體 公仔箱論壇' @2 C. T! z S7 r0 {9 a( O
20.定期驗血
, w' n4 S9 N8 `3 V) y& G8 K3 n7 s21.使用成藥應請教醫生 tvb now,tvbnow,bttvb& l6 Y: k" Y; Q/ p7 o1 m. [
22.血糖過低或太高都要請教醫生
' u; G/ n! l$ O; a5.39.217.7623.受傷時必須送醫治療
, O+ Z) M5 c' C, w5.39.217.7624.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
# N4 v# v& @: A7 D3 \公仔箱論壇25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
9 T0 R( P7 H: U3 K, T. y; W# _26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 % ]$ `% k" |/ W1 n4 s
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
| 
