糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
7 A- C9 |# C# \) x7 Z9 Dtvb now,tvbnow,bttvb正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。
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4 Q. M. g. E! n: y- a8 q+ ]! a7 B胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d0 z' e% }! l. {! O) D# G
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糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
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糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
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1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物
6 v$ C" S* I. c6 M Q( q公仔箱論壇2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上
2 D. E2 Z3 P4 n# g$ S5 O, f% M% e5.39.217.763.減少脂肪攝取量
% s n, q9 [" ]7 [# [7 ]+ Jtvb now,tvbnow,bttvb4.多吃纖維食物
, `# p0 L2 P9 {6 v" ^9 d" b! [5.減少膽固醇量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K$ e0 {6 z3 D7 M
6.使用代糖
6 Q/ x5 E$ D- Y1 s9 e) g7.謹慎使用果糖
( v9 M0 l4 H7 H) F, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.提防甜味劑中的熱量 # V1 i7 I) F1 d
9.少量多餐 6 D! |6 o& q3 N6 _+ t- K- |2 F2 i
10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W9 P6 E; f5 u* r! y8 w. d
11.將酒精視為脂肪 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u# E, [' O K
12.減重
# N* l& Q2 g3 V* [3 ltvb now,tvbnow,bttvb13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動 2 B, T0 V% k7 y r7 b
14.快速步行
3 Y# k5 p# u, t15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 $ W& V8 G# w. y4 J" o" Q) F# [4 L
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
: r) y) q9 I% Q3 f0 P a! \- C17.配戴咬合適當的假牙
, C9 w, c! A# v8 v# ]tvb now,tvbnow,bttvb18.減輕生活壓力
1 ?4 ? D0 y4 ~1 W5 j) c19.放鬆身體 tvb now,tvbnow,bttvb1 W( |5 w5 k. c6 C/ D& U
20.定期驗血
# g# A8 g; V! F& V& n2 A7 r: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.使用成藥應請教醫生 1 w5 w7 e+ g/ N
22.血糖過低或太高都要請教醫生
! I. U( C; W7 J+ |8 s5.39.217.7623.受傷時必須送醫治療
2 l5 H& I: i: t+ ], }& Y7 J24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
: |1 s D1 G% J! ~" m5 k9 i25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運 公仔箱論壇6 {0 B) H6 a7 P- j" u& s
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子
$ h& s1 z) o2 B5 H! {27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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