你家的孩子體格弱小嗎?
5 z7 x! w6 a9 |. }. S3 g$ j- v$ | 除了先天基因的原因以外,或許是因為體內缺乏鋅的緣故。公仔箱論壇& s, Z9 v0 l" G- s: ?
缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食,或是口腔潰爛的情形發生;而嚴重缺乏鋅時,幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱,更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。5.39.217.76/ N2 [' `, R. s& A1 F. s
想要改善這樣的情形除了吃維他命之外,還可以從天然的食物中攝取鋅。
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海鮮類:生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q) d& e- s" _. ^# {0 m6 {1 g
植物類:紫菜、杏仁、堅果及栗子。 f# K$ F/ [: {8 N0 D; m
蔬果類:芹菜、菠菜、椎茸。 |