負面思想影響療效* c4 X7 q2 w K, `* @6 }! f( T
5 ]- @5 D2 n+ ~2 o k公仔箱論壇. X9 S7 h2 h5 ]' h1 V8 t, [$ l0 a
r" H: [, [/ u0 e( S; K
30年前，當我還在加拿大的多倫多研究所進修，正慶幸尚有一年，研究所的?#92;課便可以結束時，竟被發現患了癌症。手術證實是癌症的第二天，我工作機構的老板來看我。首先，說了一大篇他心裡如何難過的客套話。
- i2 q5 h$ X" n% ptvb now,tvbnow,bttvb
* Q9 E! Z6 q; T( K/ U1 h' K* u7 Z5.39.217.76 ( e2 F a* B; w7 P3 A0 b. ~
癌症經過手術，很多個療程的放射性治療，因為療效不佳，經過一年多，仍然時好時壞地原地打轉，癌並沒有完全消失。最後只剩下化學治療一個辦法。當時的化療，以目前的眼光看起來，是相當粗糙的。治療了一段時間後，血小板變得很少，不小心一碰，到處都會瘀青，如果內部大量出血，就可能致命。與主治醫師商量，是否可以暫時停止治療，主冶醫師竟然不同意。
" `( M: d' c3 \6 L$ b& S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b: H% B% Q$ L8 Y8 S: g
2 F q& s& `' |7 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U1 d2 i" W* r. b D+ T
在這種「吃藥會出血致死，不吃藥又會病死」 的情形下，做病人的我，的確非常為難。考慮再三，決定作個反叛的病人，我自己把化學治療停掉了。現在回想起來，是當年的反叛救了自己。
. N& T* V( [. K, u, b. Z4 E# E5.39.217.768 |4 j2 V+ e9 t# F* o- g8 p H
tvb now,tvbnow,bttvb* q. f7 M* Y: c# z
% Y% }6 j# f" A% o' M; f4 T) dtvb now,tvbnow,bttvb丟掉藥罐子調養身心
0 o. O8 v0 L9 Q公仔箱論壇公仔箱論壇2 ]5 T* ~& h* X1 c
) f# \; M" m7 }5.39.217.76 $ t* w8 L g( l3 r& S$ i! I
直到回到國內，回到熟悉的環境，不但重新獲得舊日友情的溫暖，而且，還很幸運地恢復了工作。這些轉變，使我的情緒漸漸由消極轉變為積極，癌雖然還在，我卻漸漸學到如何與它和平相處，它並沒有再發。可是由於身體很孱弱，治療後的副作用層出不窮，不斷住院又出院，我也變成肚量很大的藥罐子。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M4 z- P/ S7 \& Q" v
1 L, A5 U, A3 @2 S" m5.39.217.76公仔箱論壇: ~" y- e' N5 e4 Z! c% P( h$ t
" U; w% y4 E) f% ~
一直到十多年前，因為高燒兩個星期不退而住進了台大醫院，經過諸多檢查及會診，醫師宣布我第三度得到肺結核。當時我當然很沮喪，可是也只好乖乖認命，照醫師的處方服藥。在服藥第三天抽血檢查時，竟發現還因服抗結核藥物而罹患了中毒性肝炎。 7 y/ g3 c2 R! i6 q! \& L
' l- d9 ^% H N% `( ^ E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q( V' Y3 v- _
tvb now,tvbnow,bttvb0 I& ]) x) r x% B" E
於是我很自然地又反叛醫命，停止服藥。每天不是睡覺，就是靜坐。經過一個月，再照胸部放射線檢查，發現醫師說的肺結核竟然不見了。這個發現讓我瞭解，一個月前的肺結核應該是誤診，因為肺結核是不可能不吃藥而在一個月內痊癒的。這個發現，讓我不斷深思，平白吃這麼多藥，卻惹來一身副作用。
/ ^" u+ h# p8 D1 v' `9 a5 y
, h+ e$ t7 A% c8 atvb now,tvbnow,bttvb
7 b" `0 F0 e3 ?# s' l; n/ d& T; ^5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& [8 t n& U3 j9 v9 l$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我以後到底是會因癌症而死？還是因其他併發症而死？
, H8 ^2 @+ w4 t公仔箱論壇# L" A. D" l- k" K2 _' ], i' Q
這次住院，讓我下了決心，從此不再靠藥物，果然從那以後，我沒有再吞過任何一顆藥丸。
( R( z* S8 {. Z' m8 c. t% L
2 C" q4 j9 ?; l- W/ h/ ]2 _7 u ^
w0 f2 y9 J- z+ k' v5.39.217.76
% y& a n( e5 _公仔箱論壇信念：健康靠自己／方法：自我反省5.39.217.76& O9 P- t1 ]8 E' h' r, u- D
6 K( [' C5 o1 _4 y% v8 @
1 t3 d' ~& J2 H) G( U0 ^ Atvb now,tvbnow,bttvb * C/ Z/ \0 v R- O" W% |
世上絕對沒有這種「好好的就突然生病的事情」 。以感冒為例，如果真要病人作自我反省的話，通常患者都會表示，自己在感冒之前，曾經一連熬了好幾個通宵；有些人會說，自己最近吹了冷風、淋了雨；有些人則說，工作的壓力很大，常常頭痛又失眠 。事實上，諸如此類的現象，都是導致感冒的因素，接句話說，假使病人的敏感度及警覺性夠的話，自然能夠做到「防患未然」的目標。
# s7 Z! @6 n; Y w* O, w公仔箱論壇4 \1 |+ K4 |+ E7 `0 j
; e& ^ P. s5 d! f" e2 x9 M
tvb now,tvbnow,bttvb+ @4 F6 I- B* A
以我的親身經驗為例，在加拿大唸研究所時，所以會得到癌症，同樣是其來有自。首先， 我天生怕冷，卻選擇到加拿大唸書，基本上已經違反了健康的大原則。其次，為了負擔家計，邊唸書、邊工作。常常為了多省下一些錢寄回家，以致於早、午?#92;都只吃一個三明治夾起司，到了晚上，才煮些麵條並搭配超市冷凍的青豆及便宜的雞胗、鴨胗。事後，我才明白，原來自己長時間吃進?#92;多可怕、有害健康的食物。再加上老闆又是猶太人，對員工非常嚴苛，其身心所承受的壓力自然是可想而知。在那段工作緊張、沒有朋友，一天天重複著上班、下班及唸書的日子中，健康情形自然是每下愈況。還好，後來癌症救了我，讓我有足夠的理由離開那樣的環境，找到生路。
! S# ]( } ?6 k! x/ G! Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' }- W! Q% O p' j& K, L, }% @
S1 s$ L: m5 O5 L 公仔箱論壇. d0 p% d B, k5 e6 i
生病，不是細胞叛逆，是自己無知對細胞加壓。其實，身體發生了疾病，並不是細胞叛逆，違反了主人的命令，而是主人無知，拚命對細胞加壓，卻不知道早已超過細胞能夠容忍的限度，於是，細胞只好應變。生病，不過是受不了委屈的細胞在喊救命的聲音而已。如果把觀念改一改，承認生病該由自己負責，對自己的行為，心生慚?#92;，而努力自我反省，並感恩不盡地以滿心歡喜的心情去看待自己的改變，儘量善待自己的細胞，努力不讓它們受到委屈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G# E& e u) F& n: t- a+ N
; \8 L6 H/ c3 E( f' Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* |& L# |3 J v+ q0 `
* [; F0 A8 L. b
我曾在顯微鏡下觀察，一位已治療好的鼻咽癌病人，26年來癌症沒再發，在他去世後，其 鼻咽組織仍看得到癌細胞，只是癌細胞被正常細胞包圍著而已。所以， 改善體內環境，使癌細胞沒法生長，是個一輩子的?#92;課，偷懶不得。調整飲食習慣是改善體質最直接而快速的方法。一般人的營養，都是從嘴巴吃進去的。tvb now,tvbnow,bttvb* d" D3 E/ Q& M; }
& Y8 D4 x1 S) Y* M% [; g3 D' N3 n0 `
tvb now,tvbnow,bttvb7 K2 G6 i2 P- i# R4 {. p1 j' w, s
這是說，製造體內負責新陳代謝的每一個細胞的材料，都是由飲食而來 。從另一個角度來看，也可以這麼說：你就是由你吃下去的食物變成的。所以，如果飲食中充滿致癌性物質，日後又怎麼可能不患上癌症？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o: B2 F9 B/ }+ d5 t
/ F+ C K9 S* f! C! ?& Y
# }3 H& V& k- y4 i! S+ m4 n- f公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u# z* g3 y! p( d0 O% {5 x' F3 g
食品添加物，是另外一個使食物的品質發生改變的因素。因為食品添加物有很多都是致癌物質，如果常吃加過工食物，到底會同時吃進多少致癌物質，還真沒有辦法知道。飲食的量，也會影響營養。過去，在貧窮的時代，吃得不夠，營養不良，當然會影響體質。現在，經濟情況良好，倒是吃得太多，而造成營養不平衡，也累垮消化組織，引起所謂的文明病，像高血壓、心臟病、肥胖症、糖尿病等等，使體質受到影響。針對這些情形，要做的飲食習慣改變， 原則上，是保持飲食平衡，不吃添加物，不吃腐敗食物，不吃肉類，多吃蔬菜、水果。
( N, R* _7 k+ M* p" u* I6 C! V公仔箱論壇
; L* b( G& v \( ], c
1 [# W9 R& G$ \4 p9 c2 K
2 S6 g8 \3 \4 K五種癌一定要吃素
5 W G7 a% ^8 L# N5 f吃素身體越來越好公仔箱論壇( ~3 `. E" G: k& Y! E
: P! _- ~: E; _# I7 C6 z' v- J' E 9 ]3 b' N1 a/ Q( h" u K
由於並沒有任何宗教因素驅使我非吃素不可，因此，我知道，面對這種情形，是腸胃要求我不要再吃這類食物了。一直到今天，吃素十多年，看著自己的身體因為飲食習慣的改變而愈來愈好後， 每當遇到胃癌、大腸癌、子宮頸癌、乳癌及前列腺癌的患者時，我一定會力勸這些病友要改吃素食，至於其他癌症患者則可依照 「四條腿的先不要吃，兩條腿的慢慢戒，最後再從沒有腿的著手」的原則，逐步改掉吃肉的習慣。至於為什麼這五種癌友一定要吃素？
% V( @) ^# `& J5.39.217.76 6 n. F7 M* f+ S1 @
4 e1 x8 R- j0 s, M* D* n8 A公仔箱論壇
. X, V& N p$ k5 {; c" r) u5 P/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為子宮頸癌、乳癌及前列腺癌與荷爾蒙息息相關，而肉類不但含荷爾蒙多，而且也易轉變為荷爾蒙，增加致癌因子。其實腸胃原本只需要?#92;物、蔬果，就足夠達到新陳代謝的目的。一味地吃肉，只會增加腸胃的負荷，累積有害身體的不潔物罷了。
8 \5 y4 S- [9 y# q. _2 o( U; v5.39.217.765.39.217.762 z( i3 D" P: L
9 x1 W6 n% ]/ i O( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. g- n, |$ u2 @飲食如藥% y, T& [9 F3 D; g9 A/ |- {+ q7 d1 u* }- h
須先了解病況體質
, v) P1 L& e7 Y! k5 u" L公仔箱論壇妥善配合 公仔箱論壇( K1 S3 L! {+ q; E/ q0 \
5.39.217.76$ I8 N& [' L; l$ V7 U3 _6 `& s6 Y
0 n, y! r) b+ F) Z2 l5.39.217.76全然生食，並非人人於各條件下都適合，有人問說是不是每個人都適合吃生機飲食？吃素食可以吃蔥蒜嗎？我的經驗認為不是每個人都適合完全用生食，而且，嚴格說來，東方人的體質大部份都不適合全然生食（須配合熟食天然?#92;類等），如果一定要吃生食的話，最好先找對生機飲食也有體驗的中醫師把把脈，作整體評估，看看體質是否適合吃。至於蔥蒜的問題，以蒜來說，一個人如果身體狀況良好的話，絕對不需要靠蒜來殺菌，而蔥則會影響身體荷爾蒙的分泌及情緒變化，對健康不見得有正面幫助 |
發表於 2007-9-21 02:15 AM
| 
