負面思想影響療效
7 E8 M. t; m0 g; g, }+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]0 q8 j4 j. b0 c
! A c' S# Z Rtvb now,tvbnow,bttvb
; o% v; b/ \* U! _! L30年前，當我還在加拿大的多倫多研究所進修，正慶幸尚有一年，研究所的?#92;課便可以結束時，竟被發現患了癌症。手術證實是癌症的第二天，我工作機構的老板來看我。首先，說了一大篇他心裡如何難過的客套話。 5.39.217.768 w( h0 i& `' T! {; b+ m
3 d( C4 \4 [- m 公仔箱論壇- _$ a& O/ J* p8 J, r/ ]1 M) s
癌症經過手術，很多個療程的放射性治療，因為療效不佳，經過一年多，仍然時好時壞地原地打轉，癌並沒有完全消失。最後只剩下化學治療一個辦法。當時的化療，以目前的眼光看起來，是相當粗糙的。治療了一段時間後，血小板變得很少，不小心一碰，到處都會瘀青，如果內部大量出血，就可能致命。與主治醫師商量，是否可以暫時停止治療，主冶醫師竟然不同意。
. S6 l _4 s; y! d% u, k% y) m7 T
9 O3 B* h/ K6 |- F4 G* Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) z3 l1 G& X: e$ O4 j7 J
6 j3 r6 ^" C7 D0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這種「吃藥會出血致死，不吃藥又會病死」 的情形下，做病人的我，的確非常為難。考慮再三，決定作個反叛的病人，我自己把化學治療停掉了。現在回想起來，是當年的反叛救了自己。
- r* _ b$ ]% k; ` S) @; {; V5.39.217.763 P- [! n v0 B% j; v8 T* z
. K0 {; S9 s/ d+ W( h) e- n
. f1 e( Y3 g7 p6 F0 [& i
丟掉藥罐子調養身心
4 N. M6 Y+ H" Q$ n6 Q# `5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T5 H4 J+ K# v; c2 u; r
8 ?3 d7 P- c1 O; n tvb now,tvbnow,bttvb3 f- ^6 C7 E% N$ L' s: H N9 H
直到回到國內，回到熟悉的環境，不但重新獲得舊日友情的溫暖，而且，還很幸運地恢復了工作。這些轉變，使我的情緒漸漸由消極轉變為積極，癌雖然還在，我卻漸漸學到如何與它和平相處，它並沒有再發。可是由於身體很孱弱，治療後的副作用層出不窮，不斷住院又出院，我也變成肚量很大的藥罐子。
) ~, L I( P$ v- o: _& k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J' \2 j" D4 x( X
公仔箱論壇8 G" S8 `% j+ C# b
" [& E2 ^# K: q5 j4 f一直到十多年前，因為高燒兩個星期不退而住進了台大醫院，經過諸多檢查及會診，醫師宣布我第三度得到肺結核。當時我當然很沮喪，可是也只好乖乖認命，照醫師的處方服藥。在服藥第三天抽血檢查時，竟發現還因服抗結核藥物而罹患了中毒性肝炎。
6 Z3 g4 D. k! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 B o( j3 ?9 N+ v5.39.217.76
$ ?0 h& V3 `$ a8 R5.39.217.76 5.39.217.76# n, }" D8 o5 M+ a9 D( c
於是我很自然地又反叛醫命，停止服藥。每天不是睡覺，就是靜坐。經過一個月，再照胸部放射線檢查，發現醫師說的肺結核竟然不見了。這個發現讓我瞭解，一個月前的肺結核應該是誤診，因為肺結核是不可能不吃藥而在一個月內痊癒的。這個發現，讓我不斷深思，平白吃這麼多藥，卻惹來一身副作用。
0 n2 U$ x) M3 x) {' R; ptvb now,tvbnow,bttvb
0 F v: L( j8 V- Q5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& w4 n- h$ }, Y! T2 m# P
. G9 \8 z! a/ Q$ {5 T2 j) \" f
我以後到底是會因癌症而死？還是因其他併發症而死？
0 l; q( L8 z' f7 I: z3 w; s* r1 L4 J g& V
這次住院，讓我下了決心，從此不再靠藥物，果然從那以後，我沒有再吞過任何一顆藥丸。
% D0 P3 W8 w8 s! x! o1 q8 U M! o3 ]tvb now,tvbnow,bttvb
3 d |6 G1 {5 U. i0 o5 |) G/ [1 r
) r; v0 p2 v" t3 ~ U5.39.217.76 ; a- @; t& K' {8 \4 L( l
信念：健康靠自己／方法：自我反省
6 R3 a8 r2 X- u1 ~! I- j7 Z! U1 ?- }& n9 k) p* V; g
5 y- G$ `. ]" I& q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e- ~7 c2 M. Q; W1 l+ b+ h
世上絕對沒有這種「好好的就突然生病的事情」 。以感冒為例，如果真要病人作自我反省的話，通常患者都會表示，自己在感冒之前，曾經一連熬了好幾個通宵；有些人會說，自己最近吹了冷風、淋了雨；有些人則說，工作的壓力很大，常常頭痛又失眠 。事實上，諸如此類的現象，都是導致感冒的因素，接句話說，假使病人的敏感度及警覺性夠的話，自然能夠做到「防患未然」的目標。2 V3 }: ]8 [. H2 n. _, j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J( r( u& n/ @" x2 Z
* e: [: m$ F# {8 Y ( A# K: z5 N3 m9 v
以我的親身經驗為例，在加拿大唸研究所時，所以會得到癌症，同樣是其來有自。首先， 我天生怕冷，卻選擇到加拿大唸書，基本上已經違反了健康的大原則。其次，為了負擔家計，邊唸書、邊工作。常常為了多省下一些錢寄回家，以致於早、午?#92;都只吃一個三明治夾起司，到了晚上，才煮些麵條並搭配超市冷凍的青豆及便宜的雞胗、鴨胗。事後，我才明白，原來自己長時間吃進?#92;多可怕、有害健康的食物。再加上老闆又是猶太人，對員工非常嚴苛，其身心所承受的壓力自然是可想而知。在那段工作緊張、沒有朋友，一天天重複著上班、下班及唸書的日子中，健康情形自然是每下愈況。還好，後來癌症救了我，讓我有足夠的理由離開那樣的環境，找到生路。
9 j5 X9 u7 d' f7 n z% }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w }6 @5 t; x
5.39.217.76% o( q: m0 c# U
公仔箱論壇7 H' Z1 j0 c2 x: t
生病，不是細胞叛逆，是自己無知對細胞加壓。其實，身體發生了疾病，並不是細胞叛逆，違反了主人的命令，而是主人無知，拚命對細胞加壓，卻不知道早已超過細胞能夠容忍的限度，於是，細胞只好應變。生病，不過是受不了委屈的細胞在喊救命的聲音而已。如果把觀念改一改，承認生病該由自己負責，對自己的行為，心生慚?#92;，而努力自我反省，並感恩不盡地以滿心歡喜的心情去看待自己的改變，儘量善待自己的細胞，努力不讓它們受到委屈。
: r3 p t, p9 b7 q; ]. |! i( G5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^& |! G( `9 p0 n+ j* i; m g
公仔箱論壇% m" w; r2 b; v% ^3 h3 S. W3 ?
5.39.217.764 B9 V/ p6 P( P+ e' U6 f9 m) I
我曾在顯微鏡下觀察，一位已治療好的鼻咽癌病人，26年來癌症沒再發，在他去世後，其 鼻咽組織仍看得到癌細胞，只是癌細胞被正常細胞包圍著而已。所以， 改善體內環境，使癌細胞沒法生長，是個一輩子的?#92;課，偷懶不得。調整飲食習慣是改善體質最直接而快速的方法。一般人的營養，都是從嘴巴吃進去的。5.39.217.761 S9 J# w* ^+ l$ z3 s! }
1 R% d3 v5 P- x. J3 |9 W$ i1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: \! _) V. Q _. m- K ^
" Z7 P* n, f. k3 M' Q+ ?0 L# \# C這是說，製造體內負責新陳代謝的每一個細胞的材料，都是由飲食而來 。從另一個角度來看，也可以這麼說：你就是由你吃下去的食物變成的。所以，如果飲食中充滿致癌性物質，日後又怎麼可能不患上癌症？ 公仔箱論壇) \0 \# W+ K5 |3 t) l
" X3 j, X# o2 T- a# O W ~5 R5.39.217.76( H7 r# P, \- ^& B( X: N* Q+ g6 a' x
% \7 I$ }; ~( |* t5.39.217.76食品添加物，是另外一個使食物的品質發生改變的因素。因為食品添加物有很多都是致癌物質，如果常吃加過工食物，到底會同時吃進多少致癌物質，還真沒有辦法知道。飲食的量，也會影響營養。過去，在貧窮的時代，吃得不夠，營養不良，當然會影響體質。現在，經濟情況良好，倒是吃得太多，而造成營養不平衡，也累垮消化組織，引起所謂的文明病，像高血壓、心臟病、肥胖症、糖尿病等等，使體質受到影響。針對這些情形，要做的飲食習慣改變， 原則上，是保持飲食平衡，不吃添加物，不吃腐敗食物，不吃肉類，多吃蔬菜、水果。tvb now,tvbnow,bttvb1 L0 [' {$ v/ }: ^; S/ l( M) L
公仔箱論壇, Q- @# o, j5 ~
& l1 q0 L; a# K( ctvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb9 [/ M/ R7 L1 O' a. ~3 F7 e( P% ^
五種癌一定要吃素
/ G) m9 ?$ c" a G; N$ _4 X: G; p5.39.217.76吃素身體越來越好5.39.217.76( J7 @% _ k, x- b( G' |
公仔箱論壇+ g) R; ?5 W$ r) q2 `. U% s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N' Y. X- t6 A" B3 H
由於並沒有任何宗教因素驅使我非吃素不可，因此，我知道，面對這種情形，是腸胃要求我不要再吃這類食物了。一直到今天，吃素十多年，看著自己的身體因為飲食習慣的改變而愈來愈好後， 每當遇到胃癌、大腸癌、子宮頸癌、乳癌及前列腺癌的患者時，我一定會力勸這些病友要改吃素食，至於其他癌症患者則可依照 「四條腿的先不要吃，兩條腿的慢慢戒，最後再從沒有腿的著手」的原則，逐步改掉吃肉的習慣。至於為什麼這五種癌友一定要吃素？公仔箱論壇+ Y0 r9 |3 r6 Y
1 O0 n; e: U4 q% h# d, ?3 E
5.39.217.76, {, u: T; x0 I w! k- i+ m
) W, _( \0 I" ~; \- p5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為子宮頸癌、乳癌及前列腺癌與荷爾蒙息息相關，而肉類不但含荷爾蒙多，而且也易轉變為荷爾蒙，增加致癌因子。其實腸胃原本只需要?#92;物、蔬果，就足夠達到新陳代謝的目的。一味地吃肉，只會增加腸胃的負荷，累積有害身體的不潔物罷了。 5.39.217.76& X: [: j' Z1 V/ ]8 L% W6 W. Y5 @/ u
% x* d. u# g& Y; L7 l- }& k: n( ] q, O% i- Q E1 H9 a
5.39.217.76$ v8 }; r. t; x5 p! d
飲食如藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b5 x2 ~2 B# `0 F/ r
須先了解病況體質tvb now,tvbnow,bttvb/ y% v* s0 C/ C- i
妥善配合
* b: x& ~. d3 D7 b3 J公仔箱論壇
/ e% V; I) N8 C! {2 T$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ U% w% A9 F6 G7 B0 r7 @0 @, o全然生食，並非人人於各條件下都適合，有人問說是不是每個人都適合吃生機飲食？吃素食可以吃蔥蒜嗎？我的經驗認為不是每個人都適合完全用生食，而且，嚴格說來，東方人的體質大部份都不適合全然生食（須配合熟食天然?#92;類等），如果一定要吃生食的話，最好先找對生機飲食也有體驗的中醫師把把脈，作整體評估，看看體質是否適合吃。至於蔥蒜的問題，以蒜來說，一個人如果身體狀況良好的話，絕對不需要靠蒜來殺菌，而蔥則會影響身體荷爾蒙的分泌及情緒變化，對健康不見得有正面幫助 |
發表於 2007-9-21 02:15 AM
| 
