１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b& L, G0 ~, f8 E
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t) Q4 b; M' r
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X) U8 ]1 u! w. b
$ r5 ~" {8 ?" _0 o敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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8 w/ Z) I0 q* F5 u* v$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 6 B. L6 k, W, V- N
; x9 q2 J" Z1 K5 J" e( I* D" o公仔箱論壇３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，tvb now,tvbnow,bttvb, q) `& [# g" }% {' N
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可以清腸胃。 tvb now,tvbnow,bttvb' f! R6 a t. i; }' I2 U
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，公仔箱論壇+ A, D& H6 F. Z/ N5 Q- v$ w
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回到家記得要馬上卸妝。 5.39.217.76# Q1 ?8 W2 z9 q/ r1 a( m {2 c
l& W6 d( q* W/ L; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。 公仔箱論壇" e; Z9 g6 f( c5 i( n( n U
; K7 S# v$ r; @" \& S６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，5.39.217.76# v0 H1 \# j( s
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保持皮膚清潔。
# b! v5 @: e& f% C4 ]/ c公仔箱論壇７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，tvb now,tvbnow,bttvb% S% q- G; g8 \2 l4 a
0 f8 @5 P/ I6 k$ z) F直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，tvb now,tvbnow,bttvb+ m; W5 D5 r! i- T
3 |9 s" D" S& z公仔箱論壇不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
- p, r5 y: ~& Q& J1 E2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" j! Y- F7 _, [. T3 E& {
六分之一瓶的養樂多。 公仔箱論壇3 a) t7 a3 b5 y- O
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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1 b0 V9 R2 P# Q9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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: ]9 |6 h; X5 I) s! f: h- x, ?/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，' K" a: k' l' \7 X g6 f* U
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保持這個姿勢約十分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb& K. |% @ t* O& `" t8 N. h
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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" `- M1 j# t, D5 t/ d- O* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要一段時間的練習，但是效果真的很好。 5.39.217.760 e" k H* H q8 A
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
1 J i, H+ q d' Y0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- x! M. F$ C- G, ctvb now,tvbnow,bttvb只要一週用純水洗臉３～４次，5 \5 B. l+ K4 H" Q; N5 z
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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6 V, t6 T0 n9 T5 Q9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，5.39.217.76' x7 ~$ B, {4 M. ]8 k+ s
% J* L' V6 A2 B9 w除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P: p7 u# Y: R$ n+ G
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷5.39.217.760 w7 h$ K) w0 y1 W2 n# U E5 x
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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. u2 J4 l4 I) r0 ~- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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% m3 F) o" m' A8 V4 T3 Ftvb now,tvbnow,bttvb連對減肥都有神奇的功效喔！ $ n; r' G% S! i! ^0 p
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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+ ]. X* z* P) f) i2 m2 B1 C公仔箱論壇所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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2 j8 |- J& Z& q/ h! W. |- y0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的幫助。 ( s* \; b7 \. F3 P3 x
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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' n3 J! y% L }+ R/ d- e且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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$ R3 r" |, p8 C. C; H可改善哦！！
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8 D0 r: u' w/ Y/ W! l+ P, M5.39.217.7614.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取tvb now,tvbnow,bttvb# B9 V& f) o, ?; Y- X
4 D% E8 G4 o: D/ [2 x; Z公仔箱論壇適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，5 H6 c. O! v# r
' f; |$ y. _* |3 k公仔箱論壇一週約２～３次美白效果會更好。
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2 L8 `" w, \0 I) M' X% \5.39.217.76與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 5.39.217.76/ {9 H6 G/ H1 e- h* o1 b7 Z
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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. p" E% s. y( u4 e$ G2 C N5 x" h雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 公仔箱論壇" S2 E: a& @; h9 k, ?
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，: q0 W+ F# O! c* ^2 r/ f
: _5 U) U; E! {, n冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！$ i3 Y& p. t3 R( n, M+ I
: d: {; ?- O, X3 y) b: E4 a7 r不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， tvb now,tvbnow,bttvb/ Q& i' E; C" \& R9 d
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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# U& J# H2 t. A* A公仔箱論壇獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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' f6 U2 c+ l: `9 Q5.39.217.76蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 tvb now,tvbnow,bttvb2 v$ R! I) E% W, [2 h: f
5 c( r0 d! e& I" ^/ x" i* d+ Q: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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7 y$ ]# G3 t6 [& f6 g& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
4 s, N2 [! ^/ P7 D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B% m' h" `; t
多吃蔬菜水果，多喝水。
* K2 N! T3 s; b! F3 s0 ~Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
9 l" L/ x% A: ~1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 " n8 _ V1 h; D) y. u* U: T
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19.只要覺得毛孔粗大時，. d1 b/ e( l- L8 ] ]: S
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 6 k. I( C0 |, R
- K. h7 Z; C, x5.39.217.76Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
% r' f9 C: E1 a* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：公仔箱論壇( t* A8 ^2 \+ i8 c: |- V, t( |
# t& d$ [6 j9 {5 P" v% k% o5.39.217.76Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 公仔箱論壇0 H* h7 I: O! g% r
. O, C5 F4 ]2 [% s8 ]( Ytvb now,tvbnow,bttvbＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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