１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿5.39.217.760 D- C$ Q. W# I
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 % Y7 E7 M: s& K( [! F0 t0 m
! E/ y; \$ c' h/ n( i% ?+ O5.39.217.76２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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! B. y+ `# `$ {- Y7 }0 u$ Z敷在臉上２０分鐘，每週3次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f% h/ n- p, M3 i' O
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。
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9 T' v- y w5 {- N# X5.39.217.76４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x8 A! t: b% \1 ~: V* b3 W" J, l
1 j7 n5 E& L$ E! H" B! h0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回到家記得要馬上卸妝。 ~2 x0 N: o8 W; A
! `6 [/ F4 P# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
$ O7 o6 I4 {6 Z' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. A" E& q p7 a- ~7 i# J
且毛細孔會變小喔。
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9 \5 O- P! u4 M6 `( @" G# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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6 }3 c: h' ?8 |, ~3 z公仔箱論壇保持皮膚清潔。 2 C# b+ ~- Y3 C: J
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
" o: P. J' G5 K7 mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ F) Z% Y2 i" w: j6 p" g4 u
直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，' S. j6 I5 Z5 ]2 B7 s
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有) j4 I/ M) x8 }* a
) L1 ^$ B5 }! q3 t% \$ c/ a8 J# M& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六分之一瓶的養樂多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b3 x" H6 G$ `, ]
, [, ^4 `: T2 _$ s: Y８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x9 q+ [" ~& }' F' i4 h
& x* B+ O- B" A' E+ z公仔箱論壇多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 , i7 c2 Z2 N0 L9 d# l: }/ y# O
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動* a6 M* u; _# n X
" Z' }) [* K. [% i) L3 J& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，5 L! s' c% Z9 ~) M
4 z. o* o( I$ d3 r- J( W( N4 b& ^保持這個姿勢約十分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h2 m2 z- W6 W- K9 p
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R4 d1 }/ @6 z1 K6 {% x1 r1 Y
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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; ?( L' S, `) y) ]1 ^/ @tvb now,tvbnow,bttvb10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
" U6 c S1 ~5 T0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. g1 w: \. X+ h& o: h% Htvb now,tvbnow,bttvb只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，公仔箱論壇0 C, l7 }( p" e0 U
* _- e0 Y; r5 h G* k3 Btvb now,tvbnow,bttvb臉臉自然而然的漂漂喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb* V/ y! h2 U# x0 r' I2 Q# K
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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; X: ]3 b. t, ~8 ]4 ~/ r. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
% G3 C% M5 P% P% {# B) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M4 V0 _" z A4 V, [1 H! M+ b
ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防tvb now,tvbnow,bttvb* k* i! b# y9 V* q* O9 J7 o2 A
9 L6 P5 B$ l* j$ H- x0 Z曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 公仔箱論壇8 ?1 y. @3 x5 C2 z
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p; o$ G! G; w) L
. A3 N, a( V+ Ntvb now,tvbnow,bttvb當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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2 J; I0 m5 b4 O$ w) R2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連對減肥都有神奇的功效喔！
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1 ^, x) c, p4 l6 }: E0 _公仔箱論壇這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，6 {, q+ L$ H) ~4 k/ p" d1 g
: w7 ~1 v" u' V4 N- b所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大! Q# t- `+ S5 }; { R' X. i* y) m
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的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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# N7 n* e& Q7 d( a且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！
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; h' @9 p( r' P, n- Y# V公仔箱論壇14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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/ ~3 B9 N: m& f1 A8 N5 htvb now,tvbnow,bttvb適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，0 T! {/ M6 P* {% q7 \
5 ~1 A9 J, p- a( s: N7 Etvb now,tvbnow,bttvb一週約２～３次美白效果會更好。5.39.217.76& k" `9 m) w& Z
) h7 H( |4 V" h/ P- F9 j2 g5.39.217.76與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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* T7 d% K- p' C5 i) `# _, p15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；( p, r# l4 u# s8 a* U! O) K) l/ }# G
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P: N: ~1 V3 A" K z5 j
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，tvb now,tvbnow,bttvb% x6 |; v4 S, |3 i" N
! |. h7 s5 F5 t, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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4 ^3 j h! R: Y# j# D5.39.217.76製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！4 l3 p. S6 n* B* C! i, J
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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% n6 G5 \$ y% q1 K7 g不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `6 }( o1 q( j* E9 `$ g
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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; C- ~( u) L$ {8 R. R' a5.39.217.76每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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2 V5 }- e3 X3 M% r公仔箱論壇將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項" k+ r. b% [. U# k, Y y; `+ S0 n+ j
) |& \2 Z$ F" i$ j' x& K% e0 A獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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( J$ U6 x+ B3 p0 ?. O: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，公仔箱論壇 [6 Z7 Q* H# q4 _# K$ q! {
6 b0 Z( q" B5 Y公仔箱論壇將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 % J/ I) I, q; i6 j
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。2 E* W" I7 F. a; i/ i( I: m2 @
1 ~1 @$ q9 F- W4 {2 C5 v: M公仔箱論壇多吃蔬菜水果，多喝水。
, v4 {1 u) D0 Z6 i* dＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 公仔箱論壇6 o' s" T* R# L, b v9 P
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 # ]3 b0 c& t i7 V- i l8 t' o
8 F+ R4 U Y* c# k( s' a19.只要覺得毛孔粗大時，公仔箱論壇4 W. V% |& S* ]1 l
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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) H5 x% d5 @$ r Qtvb now,tvbnow,bttvbＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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/ w+ A d3 K% T* @9 v% c5.39.217.76Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 公仔箱論壇: i4 @2 r: \/ @2 b
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
6 f$ C: y9 A$ \8 d5 I v) W5.39.217.76美白的功效。 6 U% t; E x5 K& l' u/ O
/ r6 D' I! W" A4 @tvb now,tvbnow,bttvbＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 公仔箱論壇 D6 g( I1 @* h5 D' U6 }9 Q9 ^4 y- h
4 F9 k1 @9 x2 W6 E+ Dtvb now,tvbnow,bttvb20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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7 {, i) V+ x/ ?; y0 w2 e公仔箱論壇Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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