女生保養皮膚的20方法

，描述：女生保養皮膚的20方法

１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿tvb now,tvbnow,bttvb# w; L% D/ k& O

下來，一個月您的臉就會白嫩。

２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，tvb now,tvbnow,bttvb( F* `) o9 I7 @- u  b; j4 o

敷在臉上２０分鐘，每週3次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J: P4 `* [9 J; {* ^
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f5 c- ]0 @+ S0 n# w7 c" q
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回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨

且毛細孔會變小喔。 tvb now,tvbnow,bttvb9 Y2 q1 z4 O5 z2 D- ~( }9 l

６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。公仔箱論壇- y' G; ^) \2 t( C) [
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，公仔箱論壇2 s& d/ z# v% Q! |. p9 I
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有

六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； ! @5 D3 q  ~' s

多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 5.39.217.76( p* `% h0 I, W/ E
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動

作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，9 R2 a4 k. N+ A& p/ p% s5 l7 L9 e
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保持這個姿勢約十分鐘。 5.39.217.76/ S8 X5 _+ R2 a

這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。公仔箱論壇. Z  w6 j4 B0 t# N! [# n+ w
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，

只要一週用純水洗臉３～４次，公仔箱論壇( ?' h1 T% Y( C2 x

並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb. I+ p( T, W7 C$ A* {
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，/ }- P, P0 [, c' G4 n

除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q8 h( F& Q) ]/ x1 X+ x: S; u

還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷" I4 I4 Q1 K& U" `' I* |
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ , n! |8 K( Y% G& h/ d, h; R
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y* k2 Q/ ?* @- g
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，tvb now,tvbnow,bttvb8 {& \* |2 X  r% Z" v4 T  n5 \
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連對減肥都有神奇的功效喔！

這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，$ o: P2 A  t2 ^# j4 E) m7 g. A
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大公仔箱論壇( y9 [8 z3 y' G; D

的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，tvb now,tvbnow,bttvb1 V; n& y8 _& {" |8 Y

且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還公仔箱論壇$ q) w6 D! W  j& \0 Y- Q
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可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，) {3 R0 Y' o) L3 k; N% N
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一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！公仔箱論壇& r" N4 Q! D6 Y1 L
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，

冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。

不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb' t* w3 B8 A/ L, W1 r8 U. E& J

17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 5.39.217.763 {4 p7 q/ j8 }: G. N4 g& a4 C

每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 5.39.217.76) q* g, ?* E9 l3 i/ h# [; @

將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項6 N' P4 }) d# F! P* b& F* g
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂tvb now,tvbnow,bttvb# p# z  b$ }4 E/ M
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，. r( A! G" A* n5 p; S4 F7 I5 j' I
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。

18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 5.39.217.76: w  M% l( G! _2 I- O$ @% h

Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。公仔箱論壇1 p1 }3 P3 r/ a9 A8 M  C" |
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多吃蔬菜水果，多喝水。
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 : K! d# p) V) ?

19.只要覺得毛孔粗大時，

可用以下幾種不同的面膜來敷臉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w2 T2 p, c; h: V
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！5.39.217.762 k. {% ^- R- }

Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 $ D$ a- ]# p% B
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
美白的功效。 ( U  m$ p* D: W4 N8 s

Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 5.39.217.76* w1 Q2 {4 [% f7 ?7 b. h

20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：公仔箱論壇- m; N6 |7 A3 r3 y# t% g3 }* ?) Q

Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 $ o( R3 C: U7 V, P2 a0 g! s3 j
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！

Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯

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维维的妹妹

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發表於 2008-12-6 02:42 PM | 只看該作者

ok thanks

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ericow

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發表於 2008-12-10 06:08 AM | 只看該作者

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Hui131428 發短消息加為好友 Hui131428 當前離線頭像被屏蔽禁止發言	4^# 發表於 2008-12-10 06:16 AM \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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