１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿5.39.217.765 X: `& z) @, ^2 A: c1 i6 r) E
& Z9 n0 g& b+ J9 m2 d, E! f5.39.217.76下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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) [0 n+ Z b6 U2 B& c: Q5.39.217.76敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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* `6 [2 a- L. ~2 p* X1 P" r( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以清腸胃。 公仔箱論壇. ?* R: S4 Y6 N3 B
& } K1 ^: T/ P: v3 O: }5.39.217.76４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。
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W9 t& C" r; b3 K2 o, Utvb now,tvbnow,bttvb５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。 5.39.217.769 S" B+ K0 r: l5 q+ E% `* l
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，4 p4 Z0 s$ f- x: u8 `' v
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保持皮膚清潔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R/ B k$ O/ k
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，公仔箱論壇) \1 o# \( |9 E7 d! T2 T4 D0 J
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，* [8 l! I3 X$ p- ]( L, O8 c8 }. O4 J
% K: n& C# g; {0 a. p8 F公仔箱論壇不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 公仔箱論壇6 }" k4 r0 Q; G4 U" n" D
1 `9 r( v6 x# r９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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2 y+ y- r# l* y1 @; f& e- W( d3 Rtvb now,tvbnow,bttvb作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，5.39.217.76& q; O) z$ K3 R+ Q6 i
* c& t2 A* D) l/ } xtvb now,tvbnow,bttvb保持這個姿勢約十分鐘。
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' K r8 c& Z5 @) k+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個動作一開始不容易做到十分鐘，
3 k% g' B9 y4 q' x) ^9 ^+ J: v; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 i) T2 w0 d7 h; G7 y2 [
要一段時間的練習，但是效果真的很好。 % i" B( E- y$ u* {3 j, ?8 w! H
( L }, Z3 L. H$ u/ {$ |tvb now,tvbnow,bttvb10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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1 E0 U+ j5 U2 z# a0 c; y! ]. T1 k0 [tvb now,tvbnow,bttvb只要一週用純水洗臉３～４次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K9 k4 V' y. P [( |
" H2 _& b! G1 U3 ?2 H' q5.39.217.76並經常以化妝綿沾純水敷面，5.39.217.76# T0 y# |1 g4 c
$ ^0 `, X& D' X) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉臉自然而然的漂漂喔！！ 公仔箱論壇! e; e! m. o0 _8 a
5 v, V+ [" M0 \9 o0 Z11.據醫學報導，陽光中的紫外線， I% I0 E" Z/ B
; D+ _4 O/ M9 o除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，tvb now,tvbnow,bttvb. b: ~( N/ F' \ o1 J9 @, f
& e4 }1 f- T, F+ @/ ^0 m還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
8 ]6 r' }! ^6 q& q/ K. `2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e" s$ R8 ~) A4 c, N) b5 f3 Y, j
ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c. o* ^( v% g! L$ v
3 c* E. w8 j: U( z$ P0 d7 b5.39.217.76曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b& Y9 g4 ^2 x( y
' b5 }, S# d; s5 u, V- \7 V6 [) C! h公仔箱論壇害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ , F0 t7 d+ V n5 B- k' i
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，+ o: y4 _' e9 l Z) D; H% B
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G; a$ ?2 e/ x; w/ X' m
+ {2 F" ~+ \" s6 Y5 F/ S! ]公仔箱論壇連對減肥都有神奇的功效喔！ & @% g6 ?% |# U1 b' C
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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7 `/ a, ?4 c$ }6 N4 w0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的幫助。 ; v* E% Y$ s/ O
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！ tvb now,tvbnow,bttvb% n J- W; _+ j' r
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取7 v/ P2 P5 K4 Q# a5 {- T3 n' [
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，5.39.217.76) c9 B9 t+ Q2 X1 M: l: I
6 v* O: g2 w' ]% E一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ ; x* K& a+ n& i k
# r3 ]! @- T4 V* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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* ^7 |& u* y$ z2 E% x' r9 a雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
5 Z5 V) U2 ^2 x* c/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H+ u' {- k! \3 b/ i& M; [3 e
16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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3 d. y% @3 t; \0 n$ O8 O! Y. s公仔箱論壇冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m* A! f* V- S9 a9 h1 V
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！公仔箱論壇6 s' \" c( @0 ^% W: Q- u/ N* A
1 j5 |4 H. f+ P' M- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P' Q, b2 z% H3 o! @; R) y+ o
& K2 C) b3 f, B# }: Ntvb now,tvbnow,bttvb不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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: l$ g7 o3 `- U/ A) y# m17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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1 x& }6 X, `! ~9 D2 ?3 w8 s+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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0 i8 `- O4 A0 D1 G3 dtvb now,tvbnow,bttvb將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項5.39.217.769 B3 ] Y% v9 Z+ {+ x* C
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t; s+ K. B9 N6 c, P) e9 B0 I& \
2 i Q B- M- g! A5.39.217.76蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，tvb now,tvbnow,bttvb5 j) J+ e( r& E
. ^) u- C; e9 c; H, e/ |公仔箱論壇將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 tvb now,tvbnow,bttvb- I, ]+ o d4 T3 v4 G
1 L. W, t5 B" F6 P# w4 k2 G( i" @tvb now,tvbnow,bttvb18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 5.39.217.767 M/ T6 E9 C( ?' m
g3 U- z4 v1 n o公仔箱論壇Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
) r- [, l3 L- @1 @9 N! B+ ?* `+ Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( ]& U: C* [% O; j5 P2 X
多吃蔬菜水果，多喝水。 2 ?6 R* B+ y( f4 T- n# L. i: l# M! W
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
, `- P1 }! l; }6 U5.39.217.76Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 5.39.217.76( W' {0 o1 z) D2 @; B
% v( [7 z2 w" [: \tvb now,tvbnow,bttvb19.只要覺得毛孔粗大時，
& q- @* S# }0 Q+ X6 e6 D) W' H( K) xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D/ R, D& H+ ~, j
可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
5 I2 F0 r8 q x. i- Q1 Y# G5 Y8 ^ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 G) t4 d' d* N# \( |0 nＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！% E4 F' J0 n, ]: e% d( @3 u( D
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 5.39.217.76" A# f6 ^* P+ A! B
4 e# w% `+ @3 e8 T' \: x+ o公仔箱論壇Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S+ a- }( `4 ^
美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y3 A" l; L- _) g- ]1 f8 I K
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 5.39.217.766 \8 W; O/ S; p% {; m" E
. i# A& ?( O& U% |公仔箱論壇Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
4 D) \( Y$ Q# I% O7 p) @7 o" _5.39.217.76公仔箱論壇( f' z& k( m) Y( k1 {
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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