| ! _0 @" V8 ~7 C. q2 k$ D: |$ T
|
 公仔箱論壇$ i& s; @! ~) D. }; N% ?, R2 }: j
" }; [( z; @3 |! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \& u" f9 r0 h6 F
1 r5 n- g1 m/ b$ L- O! x" T5 T& d公仔箱論壇
# O, h5 V- |: }公仔箱論壇十二種紓緩憤怒方法
/ R6 [3 i! N9 N& }
) H, O" E0 m! R3 Z公仔箱論壇1. 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。 5.39.217.76! m; A7 v u- z5 _" K7 n$ L
0 s. I1 T: L e( u, B; H7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。
) r e/ x6 j8 }: ?5 N% utvb now,tvbnow,bttvb( c ]3 K0 G7 E( N/ ?7 i
3. 作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t2 \. {* n0 H7 |/ o1 n
& d) L. G: u' g( M5 ^
4. 由一數到二十，然後由A順序唸到Z ) x' y7 |3 d3 X; W: P. Z3 x; E: z; j3 u
9 w9 C& t5 K4 c/ D8 P- c" v
5. 打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。 公仔箱論壇2 Z j; d5 R, J# h! \- k
, x2 l; o% h9 v4 B7 f6. 找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m7 F6 w& C5 o% V
公仔箱論壇0 T2 ]! _ M8 y# r4 o: U& @1 c
7. 找紙和筆來寫下你當時的感覺。
. C8 n5 K; ^8 m% k; J4 E o0 Y% y' Q v' S$ D* `
8. 假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓，然後慢慢咀嚼一個蘋果。
6 x4 d% t, B: t: Z$ Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, a j' b, h, j" A/ y- ^2 ^
9. 看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。 / P2 g$ @- }, Z& E
/ \! |( a) c- c+ N
10.找一地方躺下，然後抬起雙腳。
" o% R* J3 l M' W
2 M4 a: T& S% V' f5 E11.播放一首你喜愛的歌曲。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t7 A5 t p. {8 n8 u$ \% n h
5.39.217.764 m. b X" @ i4 y5 _: j
12.數數窗外有多少車輛和行人經過。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d! {2 q r& U
1 l7 i0 o: {% p+ U( O' n$ E25.給心愛的人一個驚喜。 8 p( e. \/ r. [
5.39.217.76) b1 O; i& F' p- o; @
二十五種快樂的方法你做到了幾種呢? |
發表於 2008-3-23 01:31 PM
| 
發表於 2008-3-24 09:09 AM
|