制作方法:
) D2 f( z5 Q+ b2 X/ mtvb now,tvbnow,bttvb主 料： 牛肉 M: f0 a* X* g& ^
辅 料： 芒果 公仔箱論壇8 n1 h' M- ~* x
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
h, X% w# H/ L! c6 T$ x- i* _+ W5.39.217.762、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 tvb now,tvbnow,bttvb4 z: Q/ [6 l: t/ P. k
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
3 n7 l7 D1 d! Y* W0 J; V% D4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
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7 R p9 a1 ^3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、半个芒果切片。 & G8 P s) x3 d R( u0 a# i
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
' C: z% B& d }5.39.217.767、热锅入牛油。 公仔箱論壇6 I* w, }* v$ H: ]& I5 C# u
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 tvb now,tvbnow,bttvb+ `; \/ i+ S% ^% [& ^! m1 O
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
0 d9 x2 E+ D; |" F* ^/ ttvb now,tvbnow,bttvb11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
0 Y, U% i5 a: Z3 k7 Etvb now,tvbnow,bttvb12、煎到2面都金黄色，装盘。 公仔箱論壇; x# D4 H; ^( }( t
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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