心裡累了，就把心事給放下來

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。tvb now,tvbnow,bttvb# o" m* c0 ?3 t9 t) Q

特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A, A1 v. w/ ^, o

我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart
Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪迴（tvb now,tvbnow,bttvb8 B7 t. E5 ~, @% i/ V
reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！

師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛5.39.217.76, c: \9 i( W) b4 {' A
買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
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可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。

也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。

受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it5.39.217.767 R0 h: p: l! h5 r4 y3 J3 _/ M* r8 d
up, and keep talking to me."

聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放5.39.217.76; R* d8 n  a0 U7 n$ A1 |& {# f
下手上的重物，輕鬆地與他對談？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C- r  U6 @" W8 m7 k" }3 x

約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now- x- N$ B( t  j9 Z
you can put it down. "6 |2 m, g1 q% j- l0 n/ I4 ?
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看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
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「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^5 G- `& [( ^- i! _1 S) t
過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是
這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的
呢？」

有趣的經驗，對吧？5.39.217.764 n1 c# C8 q: k- t. y
公仔箱論壇: K% L  a" S! {2 t
最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。公仔箱論壇& @8 X2 }. E# p
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手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心
理累了，就把心事給放下來。

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