[中式食譜] 菜脯鲈鱼

真心永恒

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1 {. y0 W5 i- c3 n) v3 U4 [5.39.217.76鲈鱼肉2片，小唐菜50克，鸡蛋1只，盐、味精各10克，面粉250克，胡椒粉、料酒各适量。 tvb now,tvbnow,bttvb( X# V& {+ U  s: J

3 |* T2 I6 o$ c6 ?; S4 H4 [) B3 Y公仔箱論壇[制作流程] tvb now,tvbnow,bttvb; A" x. |6 e4 A3 m

. T$ k4 c0 ~  V, Y! x5.39.217.761.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制，再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀，放入鲈肉。
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6 K4 J; v( T5 t6 w& ytvb now,tvbnow,bttvb2.锅置旺火上加少许油，煎鲈肉，然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^6 l+ M  g% d( m3 P" r+ ?
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特点：外脆肉嫩，鲜香可口。

samuel9013

very good