材料:
3 i5 H7 w- V, |" P. P }急凍雞中翼一斤
; u! \7 @' |" A8 e5 a6 w1 K芫茜二棵
6 v* T- Y& T/ J4 y, g6 A公仔箱論壇姜茸、蒜茸各一茶匙5.39.217.76; @6 E9 A# {* X8 a- N7 _
腐乳半湯匙
! C2 s+ b" z5 Z8 \- j4 K2 M公仔箱論壇磨鼓醬半湯匙
9 {* z. E7 v; {1 {" ~% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I( x9 P; c3 ?* a( |! v; B2 O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _) I! \3 e) S" `$ d0 h8 J. |( {
調味料:
7 Y. @7 Q1 |8 z/ P! Jtvb now,tvbnow,bttvb麻油、砂糖、粟粉各一茶匙,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M: B z$ j1 k, `: k0 W1 p# ]
水一杯
4 [) C9 W L1 e& Q& k& r: q1 e) R5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
; u1 U" H7 w0 v% l5 n8 Y& u公仔箱論壇1. 雞中翼解凍洗干淨,濿干水份。芫茜洗干淨后切段。5.39.217.76# c% ~2 F' C" w5 J& f
2. 腐乳,磨鼓醬,豆瓣醬加入水二湯匙調勻。
, g7 v; ^! `& _* L M- Q0 n3 w3. 真空煲內下油二湯匙,放入雞翼略煎,下姜茸,蒜茸和混合醬炒香,加入調味料煮滾,再煮三分鐘,翻動一下雞翼,續煮一分鐘,將內鍋移入外鍋中,置二十分鐘,取出內鍋加入芫茜煮滾即成。 |