材料：（ 4-5 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t- { `: Y2 J+ H6 R( B/ U0 m
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北沙參5錢tvb now,tvbnow,bttvb% Y5 @; [/ }3 g, F: k; W$ o
/ ]2 H4 f8 S+ d7 E# t8 Z玉竹5錢7 p6 t! p7 s7 J! Z# \$ A
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陳皮1角
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紅棗4粒5.39.217.76# r) \; O! }" a) G
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水約12碗
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+ t& B, i, d' A# [+ _# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.76+ r: C/ H4 K" p: ]) D0 k
1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏，放入熱水中滾5分鐘，斬件備用。5.39.217.763 G8 ^2 U2 u# F# o5 D" y0 H* |
2. 紅棗去核，和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb! p: F/ U' x) ~/ K
3. 煲滾水放入所有材料，煮滾，轉中火煲3小時，加鹽調味即成。
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功效：
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" V0 J; |/ s, O- D# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。 |
發表於 2007-6-23 11:30 AM
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