DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
+ k0 c6 M% s& `+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 n5 j( i) v& P1 X/ T6 q- A, H
- j1 E$ X; g, S- g& _2 V公仔箱論壇現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
6 X4 A& q- _% h0 H5.39.217.76肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
. W# L' M' a& E8 o# Btvb now,tvbnow,bttvb女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
" ?6 C: s0 j" @tvb now,tvbnow,bttvb長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤1 ^! \) A8 E) X! e* ^: J
2. 卵巢囊腫
7 P* C% H: P, I) u7 x9 U1 z; otvb now,tvbnow,bttvb3. 乳房硬塊% Y* j1 X6 a9 a9 `' b
4. 甲狀腺亢進4 |* w, p: B4 E6 l
5. 腦神經衰弱5.39.217.76+ A6 l; N3 c; s0 ?
6. 二尖瓣脫垂7 u/ O4 _4 s& L% Q ?0 ? m8 P
7. 胃潰瘍公仔箱論壇1 i! m e+ \2 a
8. 十二指腸潰瘍, {/ O/ C1 x s1 a: k
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
/ d n2 A- o7 }0 S) y1 W疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
6 Y2 v6 }6 ^2 y& L. v5.39.217.76• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。! O7 X( I, ^3 x' \+ j* @& G
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
! F. m1 m/ N: m( g/ F• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。5.39.217.76- U: N8 ^2 t) k" J+ r7 n7 l7 `
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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