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材料# K2 i/ h) _ J% Z, q6 x2 O
瑤柱.....1粒
3 H8 {+ S) E5 f% C+ x; }3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇.....2隻4 `- |( n0 q8 ]. v
白飯.....2碗
6 C8 W8 y2 V5 F) F5 ^; r5 Q" m# Z雞肉.....100克
: H2 Y+ A0 l* [6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥蘭莖.....40克5.39.217.76; F7 |8 c# E5 a# K; B
紅蘿蔔.....40克
! g( d* b, V6 ~4 x$ H, s蛋(拌勻).....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z' E* N) u. h
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4 h' N6 h0 n/ ~調味公仔箱論壇; m( {1 O% I d2 C
水.....1湯匙
. N! P4 C( }0 p3 G; f) F h+ ]) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4茶匙
P9 b. d' n' O- V2 E* S8 F鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇% y: l' Z5 B k* `1 }
生抽.....1/2茶匙5.39.217.76( |' Z/ A% ~% K
薑汁酒.....1/2茶匙公仔箱論壇* V2 ^1 I6 g4 @' M
胡椒粉及麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N5 I: J) V- N6 w' a
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芡汁公仔箱論壇3 _9 X K) {* t5 c1 s6 @, T
糖.....1茶匙
# Q6 {) ~: Y& }tvb now,tvbnow,bttvb鮑汁.....4湯匙公仔箱論壇& `1 U+ E5 M5 M Z
水.....100毫升
" Q/ _; I. Q p/ e0 n/ M6 Q8 wtvb now,tvbnow,bttvb生抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 G9 U" T: Y. L
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5 c y7 A2 {# m/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( e @( ~1 p9 o/ G+ A7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉切粒，( y1 ~- s: x0 r P( F. B7 Y) e, }
: L! w; \, Q6 @' n/ B$ l2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
4 _ `' L- d6 H. r3 \- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q9 }( Z# ^- U
3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
* C- _/ I# I3 Y1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" q- e* }4 w% R" u1 g, o4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。( p" N$ t5 u0 }% F( ]; R6 Y
' ]" D3 F6 d; J# ~+ J$ B4 e B公仔箱論壇5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
* s( k: A1 R. R" A7 Otvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-10-15 05:01 AM
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